所有的语言都是始于内心深层的一些意念[深层结构]，经过扭曲、归纳和删减三个程序的不
断运用，终于形成一些文字语言而说出。因为来自内心深层，所以一个人的语言，总是在显
示他的身份、信念、价值观和规条。问题发生器，或者说后设模式与教练技术的提问能力是
紧密联系的，熟悉下面的反过滤提问方式，在教练过程中经常用到，也是教练过程的切入点
之一。
1． 反“删减”
1） 反“名词不明确” “模糊的主体”
Ø 某些人会说好。→你的某些人是指谁？
Ø 他们都想我死！→谁想你死
Ø 谁都会这样想拉！→你说的“谁”指什么？
Ø 这生意有得做！→你指的是什么生意？
Ø 不要吃太多水果。→你指的是哪些水果？
Ø 快点找个人来吧！→快点找个什么样的人来？
Ø 找份工作吧！→找份什么样的工作
Ø 他是一个庸人！→你说的庸人是什么意思？
Ø 人们不让我作决策！→究竟是哪些人？
Ø 那正是一个不太方便时刻！→对谁不太方便？
Ø 我不明白。→你不明白什么？
Ø 我怕！→你怕什么？
2） 反“动词不明确”“模糊的行动”
Ø 他伤害了我的自尊心。→他怎样的行为伤害了你的自尊心？
Ø 这件事情很难处理。→这件事情怎样难处理？
Ø 他们应该交代一下。→他们应该怎样才算交代？
3） 反“比较标准不明确”
Ø 我表现得很差！→与什么比较？
2． 反扭曲
1） 反“猜臆扭曲”
Ø 他不喜欢你送的礼物。→你是怎么知道的？
Ø 我怕他会追求我嘛！→什么事情使你觉得他会追求你？
2） 反“因果扭曲”
Ø 我迟到都是因为你拉！→你认为是我的什么令你迟到的呢？
Ø 他这样说使我无心工作。→两件事情之间会有什么关系呢？
Ø 因为我没有迁就她，所以她不快乐。→她不快乐真的是因为你没有迁就她么，两者间存
在必然联系么？
3） 反“相等扭曲”
Ø 我倒的酒你不喝就是不给我面子。→我不喝你倒的酒存在其他原因吗？喝你的酒就一定
是给你面子吗？
Ø 不赞成就是反对！→不赞成除了反对还有其他意思么？
4） 反“假设扭曲” [句子意思的成立取决于一个没有说出的假设前提上。]
Ø 不会又骗我吧？→什么使你觉得我过去曾经骗过你？
Ø 为什么你不好好照顾我？→你觉地你需要我照顾的理由是什么？
5） 反“泛虚词扭曲”[抽象词汇]
Ø 我们的交流存在问题。→你想让交流怎样进行？
3． 反归纳
1） 反“以偏概全”
Ø 你总是没有一次做得好的。→在你眼中，我真的是从来没有一次做得好？
2） 反“能力限制”
Ø 我不能放松。→什么让你不能放松？你放松存在什么困难？
3） 反“价值判断”
Ø 男子汉不应该哭！→依据是什么？

本文来自：逍遥右脑记忆 /jiaolian/2500.html

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