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自己不是找到的,而是创造出来的

编辑: 路逍遥 关键词: 教练技术 来源: 记忆方法网

  从小到大我们都被教导,要发现自己的缺点,发现自己的问题,然后改正,我们才会进步。在这个需求下,过去许多学问都朝着这个方向发展,找出人性的缺点,帮助人认识自己的缺点。而往往在认识自己的过程中,我们已经花了不少时间和精力。认识以后,怎么改善,还是后话。另外,认识了自己的缺点以后,我们不禁要问,我们的能量是增加了?还是减少了?

  反过来,我们要成为一个怎样的人,我们就开始努力寻找各种方法去达到,使我们成为要成为的人。不是更加有效,更加快捷的途径吗?举个例子:

  黄先生发现自己的性格很优柔寡断,很想自己可以果断一点。

  首先,我们要知道以下几点:

  1. 优柔寡断同时也是“碰到事情比较多思考”的行为。

  2. 黄先生并不是所有的事情都优柔寡断的。例如,早上要不要刷牙,穿什么衣服等等。黄先生可能是比较果断的。意思是,黄先生只在某些事情上才会显得优柔寡断。

  3. 黄先生要的“果断一点”并不是一个清晰的目标。

  所以,要引导黄先生,我会先让他知道“多思考”在决定某些事情中仍然是需要的。这个性格要保留。然后,再加上黄先生要的“果断一点”。

  “黄先生,对你来说果断一点是什么意思?”

  黄先生可能的回答:

  黄:“果断一点就是不要想得太多,做事情不要太拖拉。”

  戴:“不要想太多,要怎样?”;“做事情不要太拖拉,要怎样?”

  黄:“就是碰到事情可以快点做决定。”

  戴:“你想在什么事情上快点做决定?”

  黄:“工作上的事情。”

  戴:“你做些什么会使你在工作上可以快点做决定呢?”

  这时候,我已经引导黄先生往“创造自己”的方向了。黄先生可能的回答是:

  黄:“多收集相关的资料。”;“请教前辈或专家。”;“团队头脑风暴。”

  戴:“当你在这些事情上比较果断的时候,会让你成为一个怎样的人?”

  黄:“做事情比较有效率。也比较讨人喜欢。”

  戴:“除了果断一点,其他会使你做事情比较有效率的做法会是什么?”

  戴:“除了做事情比较有效率,想三个会使你比较讨人喜欢的方法。”

  在这个部分就是增加黄先生的选择。让他看到自己“身份层次”的深层需要。我们做很多事情,大部分是为了让自己成为一个XXX的人。

  当我们朝着目标而不是自己过去的缺点而努力,心情是比较愉快的,能量也会是比较高的。而我们发现这正是成功快乐所必备的状态。也是NLP所强调的“效果导向”。是许多成功人士,成功企业,甚至是成功国家所采取的策略。


 


本文来自:逍遥右脑记忆 /jiaolian/11057.html

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