据美国“健康日”网站12月14日报道，《临床睡眠医学杂志》刊登美国一项新研究发现，血液维生素D水平与白天瞌睡之间存在很强但是较为复杂的关联。

美国睡眠医学会完成的这项新研究对81名因为睡眠问题而上医院就诊的患者进行了研究。这些患者最终被确诊患有睡眠紊乱症。大多数患者罹患阻塞性睡眠呼吸暂停。该病患者在睡眠过程中会反复出现呼吸暂停。

研究人员测量了参试患者白天的瞌睡情况，同时还通过血检测量了参试者的维生素D水平。结果发现，在维生素D水平正常的参试患者中，维生素D水平与白天瞌睡之间成反比例关联。即，维生素D水平越低，白天就越容易犯困。但是在维生素D缺乏的患者中，这种关联只出现在黑人患者中。而在其他缺少维生素D的患者中，维生素D较高与白天犯困之间存在关联。

新研究负责人大卫?麦卡蒂博士表示，新研究发现，维生素D水平低与白天犯困之间存在重要关联。但是这种关联的复杂性又超乎研究人员最初的设想。这项研究有必要继续深入，以彻底理清维生素D与白天瞌睡之间的关系。

研究人员表示，这项新研究首次表明维生素D水平与瞌睡之间存在重要关联。这种关联受种族影响。皮肤较黑是维生素D水平偏低的一大已知风险因素。其原因是，晒太阳是人体产生维生素D的重要途径，因此维生素D又有“阳光维生素”之称。

麦卡蒂博士表示，新研究发现维生素D与白天易瞌睡之间存在重要关联，但目前还不能断言两者之间存在因果关系。相关研究尚待继续。

本文来自：逍遥右脑记忆 /gaozhong/862837.html

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