“说课”，是以教育科学理论、大纲和教材为依据，针对每节课的具体特点，由执教教师口头表述该课题的具体教学设想及其理论根据的一种教学研究形式，说课是在教师备好课的基础，让授课者面对教师、评委，听课者说课所进行的一种教学研究系统；也可以是对教师（特别是年青教师）进行培训的一种组织形式。
说课的主要内容有：一是说教材——说出本节课的教学指导思想、教学目标（的）、重点、难点、编者的意图及其相互联系；二是说教法——根据具体的教学内容和学生实际，说出本节课选择什么样的教学方法；三是说学法——说出本节课教给学生哪些学习方法，培养学生哪些能力，如何调动优秀学生的积极思维和激发较差学生的学习兴趣等；四是说程序——说出自己的教学思路、课堂教学结构、练习提问设想、教具及板书设计等。
从说课的内容结构来看，说课的关键就是强调教师不但要说出怎样教，更重要的是还必须说出为什么这样教，理论根据是什么，这就是说课之所以能够大面积提高教师的教学能力、教研能力并进而全面提高教师素质的关键所在。
分析上面说课实施的几个内容，就不难看出说课在实践中的实用性、高效性和科学性。
（１）说教材：要说好教材，就必须有机地全方位地把握教材，把握教材要紧密联系教学大纲，对教材的整体和局部、重点和难点、编者的意图、知识的承接性和延续性都要分析清楚。
（２）说教法：由于教学法具有多样性、综合性、发展性和可补偿性，这就要求我们教师在具体的教学中不断地学习教学法，要了解各种教学方法的操作要点、适用范围和具体作用，力求能灵活地使用各种教学法，而说课活动则激发了教师研究教学法的动力和灵活应用教学法的表演机会。
优秀的教师要善于艺术地灵活运用多种教学方法来进行教学。
（３）说学法：教师不但要掌握学习的方法与理论，还要了解所教的学生的实际知识和学习心理状况。说课者必须说明在实际教学中应采取哪些有效的手段来调动优秀学生的积极思维，激发较差学生的学习兴趣。
学习方法是学生完成学习任务的手段或途径。如果以课堂教学为主线，可以把学习方法组成一个学习系统，其主要内容有：预习、温故知新、循序渐进、学思结合、归纳共性、找出差异、寻疑解难、边听边思、作好笔记（主要对高中生），及时复习，自我检验、自我校正、勤思善问、科学用脑等等。基本的学习方法还可分为五大类：摹仿学习法、抽象概括学习法、解决问题学习法、逻辑推理学习法、总结提高学习法。无论怎样分类和用什么名称，正确的学习方法应具有科学性、目的性、程序性、功效性、实践性和独立性这六个互相联系的基本特征。
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