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初二政治与快乐相伴的情绪知识点总结

编辑: 路逍遥 关键词: 初中政治 来源: 记忆方法网

  【—初二政治与快乐相伴的情绪总结】同学们要做情绪的主人,因为情绪与快乐相伴。

  与快乐相伴的情绪

  1、如何做情绪的主人?

  答:我们必须善于调节、控制自己的情绪,保持积极情绪。让自已情绪的表达既合理又合情,并控制在一定的程度和范围内,时刻保持乐观、开朗的良好心态。

  2、调节情绪的常见方法有哪些?

  答:调节情绪的常见方法有:意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法

  做快乐的自己,让快乐伴我们成长,希望同学们会生活的幸福,很好的处理自己的情绪。


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