三1.2 正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和择业的心理准备。
目标
（一）情感、态度、价值观：树立正确的学习观念、成才观念，做好升学和择业的心理准备。
（二）能力：培养学生自我调适、自我控制的能力。
（三）知识：了解掌握克服考试焦虑的有关知识。
教学内容分析
本课主要对学生进行升学和职业选择的教育，帮助学生形成良好的心理品质，树立正确的择业观，正确认识和对待升学考试，正确的选择职业。
考试焦虑现象在学生中是普遍存在的，是比较正常的现象。学生曾不同程度的感受到考试焦虑的危害，也掌握了一些克服考试焦虑的方法，但对考试焦虑产生的原因缺乏全面正确的认识。分析考试焦虑的原因、危害，探求解决考试焦虑的方法，是本课教学的基础。
填报升学志愿是学生面临的又一重要问题，帮助学生填报升学志愿，提醒学生填报升学志愿注意的问题，是完成初中阶段学业的重要一环。
就业与择业是学生终究要面对的，教材介绍了现代社会多种多样的就业方式，丰富多彩的职业类型，为学生的职业选择打下了基础。纠正了部分学生对职业选择的偏差认识，为学生的职业选择提供了心理、知识、能力等方面的帮助，增强了学生的信心，坚定了学生成才的信念。
教学准备
收集本市普通高中、职业高中、中等专业学校的信息；了解父母及亲朋好友的职业，了解其他职业的类型；分好讨论小组及辩论小组，采集与辩题相关知识。做好采访李成阳的录像。
教学活动
（一）温情回忆：成长的足迹
1. 多媒体课件展示短片“我的成长”。其内容包括：我蹒跚学步的情景；我哭闹不上幼儿园的情景；我唱着：“太阳当空照，花儿对我笑……”去上学了；我站在主席台前领奖的情景。短片采用的这些内容，是见证我成长的重要时刻。
2. 同学们看到这些情景，自然联想到自己成长过程中那些难忘的旧事，此时教师提出两个问题：“你在成长过程中遇到过哪些问题？在解决这些问题过程中，你有什么收获？”给学生留出思考的时间之后，教师请学生进行交流，引领学生回忆自己成长的足迹，再次感受成长的经历，从而唤起学生成长的意识，激发他们的情感，在交流过程中分享成长的快乐。教师设计这两个问题的目的是：使短片中我的成长内化为每一位学生的成长，强化学生的成长意识；教师采用真实资料所创设的教学情境，真实生动，激发了学生的学习兴趣，调动了学生的学习热情，促进了师生情感互动，为本堂课的情感教学奠定基础。
3. 收获平台：在学生的交流基础上，教师总结：经过岁月的沉淀，对你的成长产生深刻影响的旧事才会留在你的记忆中，丰富你的人生，帮助你成长。经历铸就成长，我们应该学会面对人生成长的重要时刻。同学们你们正处在升学与就业的十字路口，无论你们怎么走，都将会进入一个新天地。漫漫人生充满了太多的选择，在一次次选择中，你们将一步步走向成熟，人生也会变的更加丰富充实。从而进入本课教学。
（二）经历铸就成长
教师引领：回忆昨天的成长经历，是为了今天更好的成长，请同学们畅想你的理想，描绘你美好的未来。进入
活动一：畅所欲言话理想
多媒体课件播放背景音乐，在优美的乐声中，教师富有感情的朗诵流沙河的《理想》。教师朗读完毕，继续播放背景音乐，在乐声中请同学们谈自己的感受同时畅谈自己的理想，共同描绘美好的未来。在优美的乐声中，学生畅谈着美好的未来是多么动人的画面啊。学生畅谈之后，教师及时劝诫同学们：理想的实现是个艰苦的过程，需要踏踏实实的走好每一步，今天我们就面临人生的重要课题——升学与择业。在升学与择业的选择中，同学们会遇到很多问题与困惑。从而进入：
活动二：成长的烦恼
多媒体展示课件：小欣的烦恼
镜头一：上课时，老师提问小欣一个简单的问题，小欣愣愣看着老师，一脸的茫然，老师和同学们吃惊的看着她。
镜头二：夜已深，小欣躺在床上翻来覆去的难以入睡。
镜头三：在一个角落里，小欣悄悄的流泪。
问题探究：
1. 小欣遇到了什么问题？你能帮她解决吗？
2. 你有过考前紧张的情形吗？当时你是怎么做的？
同学们看完材料与问题之后，按照课前分好的小组进行讨论，以组为单位进行交流。
教师创设这个教学情境的目的是启发学生思考并探讨克服考试焦虑的方法，同学们互相描述自己考前紧张情形的同时，也就是部分释放压力的过程。通过这样的活动，不仅调节了同学们的情绪，更重要的是找到了解决问题的方法。学生交流之后，教师总结并多媒体展示总结的内容：勤奋学习、成竹在胸是治本之策；正确认识考试的意义，端正对待考试的心态；进行自我心理训练；寻求心理咨询。
实践活动：填一填：
拥有良好的心理品质，有助于积极地面对升学考试，克服考试焦虑。你认为应具备哪些心理品质？请列举出来。
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在学生填写的过程中，教师巡视及时掌握学生所填写的内容，并给予充分的肯定与表扬，帮助同学们树立升学的信心。然后进入
活动三：我自信，我选择！
填报升学志愿是同学们面对的又一问题，那么该如何合理的填报升学志愿，教师设计了“我自信，我选择！”的活动主题，其过程是：
第一步：集思广益
同学们相互交流课前了解的本市普通高中、职业高中、中等专业学校的信息，教师在学生交流的基础上，把自己所了解的信息再传递给学生，并做交流总结。
第二步：自我反省
请同学们就自己的学习成绩、兴趣、爱好、特长、身体素质、家庭状况进行自我认识、自我反省。教师注意给学生留出足够的思考时间，待学生考虑成熟之后，直接进入
第三步：模拟报考
试一试：（只填写其中一类）
教师巡视课堂，提醒学生填报志愿应注意的问题，同时多媒体展示其内容：衡量自身的情况；接受各方指导；了解招生信息；慎重填报第一志愿。
本环节是以学生活动、独立思考、实践操作三步完成。教师要及时了解学生遇到的问题，帮助他们解决这些问题。采用这样的方式，其目的是为了让学生充分认识填报升学志愿的重要性，让学生亲自去实践去操作。这样既锻炼他们的能力，又教会了他们填报升学志愿的方法，有很强的针对性。
教师引领：填报升学志愿，是我们成长过程中的重要一环。无论升学与否，我们都会面临就业与择业的问题，从而进入：
（三）迎接挑战——直面就业与择业
本环节的教学是这样完成的：
第一步：信息平台
学生交流课前所了解到的父母及亲朋好友所从事的职业。学生在交流过程中可能涉及到“个体经济”“私营经济”，教师利用这样的机会，让学生再次明确“个体经济”“私营经济”在社会主义市场经济中的地位、作用以及带来的就业观念的转变；可能涉及到下岗、再就业的问题，给学生讲明白自主创业也是就业的一种新方式，鼓励面临就业的学生敢于创业。总之对学生所传递的信息，教师要注意归纳评析。
第二步：共同分享
多媒体展示三幅图片
解说职业：让学生扮演“小小解说员”，利用多媒体展示图片，分别介绍与之相关职业，增加对这些职业的了解，激发他们的兴趣。教师应多鼓励学生走上讲台，让学生过把解说的隐。
学生解说结束后，教师提出问题：什么样的职业才是好职业？进入
第三步：小小辩论会
按照课前分好的小组，围绕“工作轻松又能赚钱是否是好职业”展开辩论。通过辩论使同学们明白社会分工不同形成了不同的职业，人们从事的职业都是在付出劳动，都是在为社会作出贡献，所以说“工作轻松又能赚钱是好职业”是一种错误的职业观。
教师总结：社会职业只有分工不同，没有高低贵贱之分。只要社会需要，能为社会做贡献，从事任何职业都是光荣的。择业过程是个双向选择的过程，同学们既考虑自己的实际，也要考虑社会的需要。由于我国人口众多，就业压力大，同学们要做好充分就业准备。
（四）展望明天、共创辉煌
多媒体展示材料：
张立勇出生在江西赣南一个小山村，因为家庭贫困，读到高二就辍学到广州打工，尽管每天工作10多个小时，他还是抽出时间来学习英语。1996年张立勇经亲戚介绍进入清华大学食堂成了一名切菜工，8年里他卖过菜、炒过菜，每天早晨4点钟起床，坚持自学七八个小时，有的时候学到凌晨一两点钟。8年过去了，张立勇的坚持得到了回报，拿到了北京大学成人教育学院国际贸易本科文凭，终于圆了迟到10年的大学梦。2004年10月，张立勇获得了共青团中央颁发的中国青年学习成才奖。
思维互动：张立勇的成才过程，对你有何启示？
张立勇的成才之路，感人至深，引人深思，对学生成才起到了很好的教育作用，为学生的择业做好充分的心理准备。
待学生思考之后，交流彼此的感受、心得。张立勇的成才之路告诉我们：就业不忘学业，只要我们勤奋刻苦，就能取得一定的成绩。
教师引领：成才的道路千万条。李成阳曾是老师的学生，几年前，他也与同学们一样，面临着就业与择业。几年过去了，李成阳已成为有名的“果蔬”大王。
多媒体播放录像：
录像的内容：介绍李成阳的绿色果蔬基地：昔日的荒山已变成了今日的“花果山”，人们忙着摘果子，山下是大片的菜田：分成了黄瓜区、菜花区、豆角区、辣椒区等，画面景色优美，洋溢着一派丰收的景色。然后是教师对李成阳采访，采访内容涉及到李成阳在择业过程中遇到的挫折，经过自己不懈的努力，终于在“果蔬”业创出了一片新天地。
待录像播放完毕，教师请学生思考：李成阳成长的得失启示。请你为李成阳的发展出谋划策。
李成阳是学生所熟知的，为李成阳的发展出谋划策，极大调动了学生的积极性，他们争先发言，献计献策，课堂教学进入高潮。在这个过程中，教师请两位学生做记录，待学生发言完毕，教师把可行性的措施总结：建议李成阳果蔬生产与旅游结合起来；生产与销售一条龙服务，在城市设立专门销售网点，方便百姓生活；加大科技含量，增强企业的竞争力等。教师把这些建议传递给李成阳。这些建议的提出，充分展示了学生的无穷智慧与创造力，再次增强了他们的自信。
在学生积极发言后，教师请学生讨论李成阳择业过程得失。教师引领学生总结。
教师出示案例，提出问题：孙研的事例给我们什么启示
孙研，2000年毕业于天津体育学校，成绩优异的她在全运会上曾取得过女子长跑1万米全国第三的优异成绩。毕业后的孙研和其他大学生一样走上了求职就业的道路。
毕业后，孙研试着找过很多工作，做过文员、卖过爆米花、在商场当售货员卖过鞋，但都没有很成功。她也曾经心灰意冷过,但年轻人不服输的性格激励着她，只要有付出就会有回报
孙研家住小海地，这一带外来务工人员较多。她了解到，这些外来务工及城市低收入人员的孩子，因为家庭原因很难承担国办幼儿园的学费，特别是那些外地来的孩子，国办幼儿园很难招收他们。在孙研眼里，这些孩子也是那么可爱，他们应有同样的学习机会。从这一刻起，孙研决定创办一所为弱势家庭孩子服务的幼儿园。刚刚走入社会的孙研没有钱也没有经验，2002年9月她从朋友那里借来2万元租了一间70平方米的房子，“世纪星”幼儿园诞生了，她从此踏上了自主创业的道路。
经过不懈的努力，幼儿园不断扩大，2005年“世纪星”改善了环境，拥有了1000平方米的场地，孩子们有了属于自己的滑梯、木马等游乐设施。目前，幼儿园有100多个孩子，17个困难孩子不收学费，并对一个孩子进行长期资助。几年来，孙研创建的产业先后安置了80多名大、中专毕业生及下岗人员。
启示：刚刚走上社会，学生往往只考虑到自己的爱好、兴趣，脱离现实的需要，导致了择业的失败，因此择业时要做好充分的心理准备；张立勇成功都告诫我们就业不忘学业，学业是为更好的创业；孙研的成功告诉我们自主创业也是就业的一条重要途径，创业是最大的就业。同学们向张立勇、孙研等许多成功人士那样，凭着自己的聪明才智和顽强意志，艰苦创业，成就人生的辉煌，只要我们具备一定条件，就应该勇敢地走自主创业的道路！
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