宝宝一个人睡的好处
宝宝和大人睡的好处
1.有利于宝贝的身体健康 如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝; 大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。
2.有利于从小培养内心独立 内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。 宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。
3.有利于促进夫妇关系 家里增添了宝贝，家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上，好多都是围绕着宝贝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄宝贝入睡，遇到难缠的宝贝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。
4.避免形成恋父或恋母情结 宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

1，宝宝睡得安宁踏实，睡得更香；
2，和大人睡比较暖和，而且有肌肤接触，让宝宝不会害怕；

3，方便家长照看宝宝，宝宝有什么事可以随时反应过来；

宝宝一个人睡的坏处

宝宝和大人睡的坏处

1、独自应对黑暗，容易心生恐惧 孩子在自己的小房间里睡觉，需要独自面对黑暗，在这个开始的过程中，孩子会比较害怕，需要爸爸妈妈陪伴入睡，缓慢的让孩子适应黑暗。
2、宝宝睡觉出了问题，家长不能够及时反应过来；

1、和大人一起睡之容易形成依赖心理 培养宝宝独立性，不仅有助于培养宝宝形成良好的个性品质，而且对于宝宝长大之后能更好的去适应社会来说是非常重要的。但是，如果一直都让孩子跟着大人一起睡的话，那么就会容易让宝宝形成依赖的心理，那么这样对你们培养独立性来说是没有好处的。
2、和大人一起睡之影响宝宝呼吸 宝宝年纪小，呼吸能力以及身体的各个器官的功能都还不完善。而要是于大人一起睡的话，大人睡觉的时候呼出的二氧化碳就会整夜的弥漫在宝宝的周围，从而使得宝宝不能呼吸道新鲜的空气，影响宝宝吸收氧气，从而出现睡眠不安，做噩梦以及夜里啼哭的现象。
3、和大人一起睡之危害宝宝健康 宝宝抵抗能力比较差，和妈妈们一起睡的话，那么妈妈们身上的头皮屑，螨虫，病菌就会传染给宝宝，导致宝宝生病。 并且，我们一般进入睡眠之后，身体会有怎么样的动作都是浑然不知的。宝宝要是和大人睡在一起的话，那么就可能会被大人压在身下，或者是被被子压住，从而危害到宝宝的健康。所以建议宝宝还是单独睡小床上，在父母的旁边，长大些了再单独另外个房间。
宝宝一个人睡的注意事项

宝宝和大人睡的注意事项
1、房门打开，让孩子感到安全
2、把握分寸，循序渐进。
3、坚持原则，不要放弃。

1、一定注意床垫安全 2、被褥要轻而少 3、永远不要在沙发或水床上同睡 4、保暖，但不能太热 5、别让宝宝睡在枕头上或头被蒙住 6、不要让婴儿和大宝宝挨着睡 7、不要把宝宝独自留在大人床上 8、如果你们有睡眠障碍，就不要和宝宝同睡 9、如果同睡，就不要抽烟 10、如果同睡，就不要喝酒或服药

如何培养宝宝一个人睡的习惯

宝宝什么时候可以一个人睡

1.布置一个孩子喜欢的环境。 父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。
2.让孩子保持愉快心情去睡眠。 父母与孩子分床睡时，要给孩子创造好心情，尤其在晚上入睡前，可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。
3.给孩子找个替代物。 这时如果孩子需要，可以给他找一个替代物。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了，孩子适应了一个人独睡时，父母可撤掉替代物，但切不可操之过急。
4.打开房门，保持空间交流。 孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。

回答：2-3岁时可以适当的尝试让孩子独睡。 2-3岁正是孩子独立意识萌芽和迅速发展时期，安排孩子独睡，对于培养孩子心理上的独立感很有好处。这种独立意识与自理能力的培养，对孩子日后社会适应能力的发展有直接关系

结论：2~3岁以后，宝宝一个人睡的好处更多，应当让宝宝一个人睡。

本文来自：逍遥右脑记忆 /zaojiao/642372.html

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