一些父母可能经常会为孩子的学习成绩而烦恼，但按照美国心理学家弗兰克·劳利斯日前出版的一本新书，提高孩子的学习成绩并不难，在他们卧室里安装能发出蓝光的灯或鼓励他们嚼口香糖，就可能是些简单易行的方法。

　　劳利斯在其《智商答案》中说，父母每天如何唤醒孩子即可造就他们的成功与失败。用蓝光唤醒他们能增进其智力。“如果你要用积极的方法唤醒你的孩子，最好的方式就是：

　　让他们处于蓝光环境下。当眼睛感受到蓝光时，大脑就会受到刺激。即使双眼闭合也是如此。”一些研究也显示，蓝光能激发人的情绪，有助于保持旺盛精力和驱除睡意。劳利斯还建议，让儿童学习用两个鼻孔轮流呼吸也可提高他们的考试分数，因为这能促使他们吸进更多的氧气。“当人们面对考试、面临挑战或感到恐惧时，他们会不自主地屏息。如果你用十分钟的时间教学生如何呼吸，他们就能学得更好，考得更高的分数。”

　　这本书给出的另一个怪招是嚼口香糖。劳利斯说：“当你的颚上下咀嚼时，你的全身就会保持着一种节奏。”虽然所有老师都不愿看到课堂上有学生在嚼口香糖，但一些研究显示，不间断的咀嚼动作可以使心脏运动加快，增加心脏向头部供应的血液量，从而促进大脑活动，提高人的思维能力。劳利斯认为，嚼口香糖还可促进用鼻孔呼吸。“我们发现，如果你用嘴呼吸，你的智商分数就会下降。所以，你要通过鼻孔进行呼吸，并使你的身体和大脑适应这种呼吸方式，而嚼口香糖能帮助你。”

本文来自：逍遥右脑记忆 /zaojiao/623735.html

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