杀手1：饮食不当

　　有些父母要求宝宝与大人“同吃”，忽视了宝宝身体的特殊性，这样也可“株连”智力发育。

　　例如味精，对成人是安全的，但对儿童例外。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌，使得机体无法吸收，从而造成宝宝缺锌而影响脑发育。

　　再如吃素食对成人很有利，可以防止多种“富贵病”（高血压、糖尿病、冠心病等）。但儿童正处于脑发育高峰期，脑的发育离不开脂肪，特别是一些特殊脂质（如二十二碳六烯酸等，又称脑黄金）只在肉类等荤食中最丰富。因此，给宝宝向大人一样吃素将会影响脑组织的发育而降低其智力水平。

　　另外，为迎合宝宝的口味而滥给宝宝吃甜食，而甜食在体内的最终代谢产物为带阴离子的酸根，食入过多可改变血液的弱碱性正常状态，变成酸性体质的人。酸性体质不利于大脑发育，由此导致智力发育不良。

　　反击对策：尽量少吃味精和甜食，食谱结构力求平衡，荤素要搭配，鱼、禽等健脑食物适当多安排。

　　杀手2：一氧化碳

　　一氧化碳是一种有毒气体，当它在空气中的含量达到百万分之三十五时，大脑细胞的新陈代谢就会直接受到抵制，由此妨碍大脑的发育，造成儿童智力低下。

　　更糟糕的是我们（包括儿童）经常要和它打交道：如普遍使用的管道煤气，燃烧时就会产生一氧化碳；直排式燃气热水器，直接将废气排在室内；室内生煤炉取暖或做饭，也可使一氧化碳达到有害的浓度；家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理而导致一氧化碳泄漏等。加上一氧化碳无色无味，且能与空气充分混合，致使宝宝在不知不觉中受害。

　　反击对策：尽量减少产生一氧化碳的来源。室内定期开窗换气，避免一氧化碳达到有害浓度。

本文来自：逍遥右脑记忆 /zaojiao/590678.html

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