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　　在如今这样紧张的、快节奏的大环境下，我们往往希望孩子也能高效度过每一天。但是你难道不觉得童年的美好正是因为孩子可以无拘无束、轻松自在地做那些想做的事情吗？无数的心理学研究报告都表明，那些能在自己喜爱的事情上浪费时间甚至达到忘我境界的成年人，能过上更加平静和满足的生活。

　　幸福快乐的秘诀不在于我们拥有多少，而在于珍惜多少。因此让孩子感觉快乐和幸福就应该让他对生活充满发自内心的感激和欣赏。

　　带着孩子欣赏和感激生活

　　我怀着忐忑的心情带着儿子小宇第一次踏上了车程长达24小时的火车。对于这样长时间被困在火车上的经历，我是有心理准备的，无聊、疲倦、坐立不安是大部分人都会出现的情绪，而孩子就更容易厌烦和疲倦了。

　　可是没想到小宇的表现大大超出了我的预期，他似乎有忙不完的事：和同车的几个小伙伴玩躲猫猫;看那本已经看了1万遍的图画书;享受那些我平时很少给他吃的垃圾食品，睡觉……等郁闷的24小时终于熬过去之后，小宇抓着我的手，问：“妈妈，我们什么时候能再坐这趟火车啊？”——林巧

　　林巧相信小宇能够不知疲倦地享受快乐，是一种天生的能力，是良好基因的结果。但是心理专家却不认为乐观和悲观的人只是基因上的差别。

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