做父母不是一件轻松的事情。许多父母亲尤其是母亲会将精力和情感全部投入到子女身上，事事小心翼翼，对孩子照顾周到，殚精竭虑，结果失去了自我，而孩子的成长似乎和并不如家长期待的那么好。实际上，父母要调整自己的心态，做轻松的父母。
1、父母应该在教育孩子的同时，也留出自我发展的空间和时间，不要让孩子占据自己所有的生活而迷失了自己。父母也应该让孩子知道，父母也有自己的事情和工作要做，不能随意打扰别人。
2、信任孩子。父母要充分相信孩子，相信它们有能力去面对现实世界，并放手让孩子独立的面对和处理一些事情。为孩子提供施展才能的机会，对于孩子遇到的挫折和失败应该看作是正常的，多进行安慰和鼓励，帮助他们找出原因，这样它们就会将建立起自信和乐观的态度，为他们个性和独立性的成长打下良好的基础。
3、体味孩子给父母带来的欢笑和快乐，和孩子一起享受生活的乐趣。
在这样的心态下，父母和孩子都有了共夺得自由和发展空间，家庭气氛也轻松了很多。
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