宝宝从出生开始，都站在了统一的起跑线上，爱子心切的父母摩拳擦掌，各出奇招，为的就是让您的宝宝聪明过人。我们也为您找到了一些帮助宝宝提升聪明度的科学小方法，希望爸爸妈妈看到之后，能更加有效的带领宝宝飞奔向光明未来。

想让宝宝赢在起跑线，在宝宝还没出生的时候，准妈妈就要做好充足的准备。不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。研究证明，多吃肉食的孕妇所生的新生儿，大脑皮层的沟回较少，这是因为胎儿肥胖，大脑皮层平滑，使沟回紧紧靠在一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些，但骨骼和身体各部分的结构非常结实，大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。在孕期，孕妇就要多多补充新鲜的瓜果蔬菜，才能让您的孩子一出生就赢过别人。还有一个必不可少的营养补充，就是最有利于孩子的母乳。英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。这当中的奥秘就在于母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与普通牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。因此母乳喂养，始终是我们为您推荐的最科学健康的喂养方式。

宝宝呱呱落地，父母就要开始教会孩子一些有利于宝宝成长的生活习惯，习惯虽小，对宝宝的影响却很大。除了每日不可忽略的早餐之外，让宝宝睡好觉对宝宝的智力发育也有很大影响。法国科学家发现，孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者，61%的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39%，无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者，76%中等，11%成绩优良，只有13%功课较差。当然，保证了作息，必要的运动和健康的饮食也能让宝宝聪明过人，美国一位于博士的研究显示，凡坚持每天持续20分钟的跑步、健美操等运动的学生，其学习成绩明显优于那些疏于运动者。而营养学家也纷纷建议，给孩子多吃“补脑食品”，动、植物蛋白质比例为1：2，就能提高脑细胞的活力。大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新，注意膳食中蛋白质的质和量，一些含有丰富蛋白质的食物爸爸妈妈就必须掌握。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类，在植物蛋白中应选食大豆类。在研究过程中，我们还发现了一个有趣的现象，女孩常和父亲相处智商会变高。这是因为父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响了孩子，在与孩子玩的过程中，父亲往往比母亲更具创造性，而且动态性更强。因而，想培养出自信心、独立性、社交能力都很强的女儿，不妨可以多让她学习一下父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质。

你的宝宝会因为您今天的一个决定而聪明过人，如果您是一位准妈妈请多吃些新鲜疏菜和水果，如果您刚刚抱得宝宝，请尽量选择母乳喂养，如果您的孩子已经慢慢长大，一定要让他养成吃早餐，睡好觉的正确作息习惯，除此之外，多多运动，营养饮食，家长人格的熏陶，都会让您的孩子潜移默化的改变，聪明过人不再是个梦。

本文来自：逍遥右脑记忆 /zaojiao/490230.html

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