母亲与自己的宝宝之间存在着天然的密切联系,有专家研究表明,准妈妈的思想活动在一定的程度上是会影响到胎儿大脑发育的。因此,如果准妈妈在怀孕期间多读一些书,多做些益智游戏,多做用脑思考,保持自己旺盛的求知欲,那么胎儿也能够从中获取更多的信息。当然,这一切的前提是准妈妈要保证充足的休息和睡眠,劳逸结合,避免用眼、用脑过度。
除了读书外,下棋也是准妈妈进行智力锻炼的不错选择。无论是象棋、围棋、跳棋甚至是五子棋等,都是很好的锻炼方式。因为在下棋的过程中,准妈妈要保证自己的大脑处在高速运转的状态,思维更加活跃,这样对宝宝的智力发展也是有帮助的。准妈妈在下棋的时候最好还能做到和宝宝的语言沟通,尤其是象棋与围棋,要想致胜就需要严格的布局和缜密的规划,准妈妈可以边玩边跟宝宝商量,这还能在锻炼智力的同时完成对话胎教。
当然,无论准妈妈选择的是何种方式,都要记住这是在用有意义的方式愉悦身心,不要太在意结果,享受过程即可。例如下棋的主要目的是为了让自己的思维更加的活跃,而非争输赢,更不要让此影响自己的心情,否则得不偿失。此外,脑力活动也是十分耗费体力的,准妈妈应该张弛有度,不可长时间的进行。
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