辅食:自制米糊宝宝吃得香
当妈妈的最担心的就是宝宝不爱吃东西,营养不良会影响身体发育,更甚者会影响到孩子的智力发育。在要知道大人对饮食也有偏好,喜欢吃的就多吃点,不喜欢吃的少吃甚至不吃。同样的道理,孩子也是一样,只是他们不会说话,对不喜欢的食物只能用哭来抗议。
刚在四个月添加辅食时,我贪图方便去超市买了品牌米糊,结果儿子非常不爱吃,吃一勺哭一哭,又吃一勺又哭一哭,结果到底还是连一碗都没有灌进去,第一天添加米糊就这样以失败告终。第二天同样如此,这下可急坏了爸爸妈妈了,孩子不吃米糊的话以后断奶了该怎么办才好。
于是赶忙上网搜索关于制作米糊的帖子,发现很多妈妈都是自己现磨各种粗粮谷物制作米糊给宝宝吃,又看到报道说某些产品的米糊有什么转基因的稻米,所以索性放弃这种新时代的“便利”,回归复古纯天然食品。
当天就马上去超市里买了糙米、小米、芝麻、核桃、荞麦、全麦、淮山、薏米、莲子、红枣、玉米等谷物,并磨成粉后分别打包回来。在煮米糊的同时会放些南瓜、地瓜、红萝卜、玉米豌豆汁、玉米毛豆汁以及骨头汤、鸡汤进去调味道。打这以后,儿子每天都吃得香香的,一看到妈妈把米糊端上来,他就呼哧呼哧地把头伸过来,如果妈妈尝一口试试味道,他都会急得大叫,吃的时候小嘴吧唧吧唧地,小脑袋还晃晃地探身过来抢着吃。
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