如何让宝宝轻松学走路

一、宝宝学步期的发育情况

第一阶段(十至十一个月)：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当父母发现宝宝在放手能稳定站立时，就可以开始尝试走路了!

第二阶段(十二个月)：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。

第三阶段(十二个月以上)：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。

第四阶段(十三个月左右)：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。

第五个阶段(十三至十五个月)：宝宝已经能行走良好，对四周事物的探索逐渐增强，父母应该在此时满足他的好厅心，使其朝正向发展。

意义：

当宝宝开始走路就代表着具备以下三项条件：

1、宝宝能自主性的握拳，并随其意志使用手指及脚趾;

2、宝宝腿部肌肉的力量已经足以支撑本身的重量;

3、宝宝已经能灵活地转移身体各部位的重心，并懂得运用四肢，上下肢各动作的发展也已经能协调得好。

二、关注骨骼的问题：

有些宝宝在学习走路时会出现踮脚尖走路的行为，这到底正常还是异常呢?刘医师表示，父母可观察宝宝踮脚尖走路的频率来判断是否为异常现象，若宝宝有用踮脚尖的方式走路，有时恢复正常状态，则勿需担忧。一般来说，宝宝大约在三岁之后运动协调才发展成熟，在此之前走路不稳都不用过度担心。

很多刚学会走路的宝宝最容易发生意外就是扭伤，再加上这时候的宝宝通常不能表达得非常清楚，父母就要细致观察宝宝的一举一动来得知。刘医师表示，父母应仔细观察宝宝走路是否出现一拐一拐的，或是躺在床上踢一踢，看是否能踢得好，除此之外，也可压一压宝宝腿部各部位，看看宝宝是否会感到疼痛。

1.父母给予的辅助方式：

第一阶段：父母可利用学步用的推车或是学步车，协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。

第二阶段：训练宝宝学习蹲——站的方式为父母将玩具丢在地上，让宝宝自己捡起来。

第三阶段：父母可以各自站在两头，让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。

第四阶段：让宝宝练习爬楼梯，如家中没有楼梯可利用家中的小椅子，让宝宝一上一下、一下一上地练习。

第五阶段：可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡，但倾斜度不要太大，让宝宝从高处走向低处，或由低处走向高处，此时父母须在一旁牵扶，以防止宝宝跌下来。

依以上五个阶段走路动作发展的不同而给予不同的辅助方式。

2.建议辅助工具：

学步车、楼梯、木板、小椅子

备注：宝宝在使用学步车时，必须注意以下几点要领。

1、最好等宝宝七个月大以后，能够支撑颈部并平稳坐立时再使用。

2、学步车的高度须适合宝宝的身高，不宜过高或过低。

3、每次使用的时间不宜过长，以不超过20分钟为原则。

4、使用学步车应在大人们的视线范围内。

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