宝宝7-9个月时，每天都应该做爬行训练。刚开始，爬行对孩子来说，并不是件容易的事，父母可以起到引导作用。例如用手掌抵住宝宝的小脚丫;在宝宝面前放些会动的、有趣的玩具，吸引宝宝的注意力和兴趣等等。
多给宝宝创造爬行的机会
父母不要过多地限制宝宝，担心爬行会弄脏衣服或是不安全，而是应该多给孩子创造一些爬行的机会。因为没有经历爬行的宝宝在注意力集中、肢体协调能力方面都会弱一些。
注意宝宝的爬行环境
可以选择很多地点作为宝宝爬行的场地，场地最好能开阔一些，这样才能提高宝宝爬行的积极性。需要注意的是，桌椅的尖角、电插头等位置要事先检查并排除其对宝宝的危险;最好用胶垫代替地毯;弹簧床垫等弹性太好的垫子，或过软的垫子会令宝宝难以用力，不适合给宝宝爬行。
积极地引导宝宝
当宝宝还没有掌握爬行的要领时，父母可以适时地指引，“借力”让宝宝向前蹬，慢慢地向前挪。等宝宝熟悉了以后，就只要在其前面引导即可。
父母不要太心急
每个孩子的发育早晚不同，父母也不要太心急，要根据自家宝宝的具体情况来训练其爬行。
给宝宝选择适合的衣服
爬行过程中，宝宝还不太会把握平衡，而且是自身使力，如果穿得过于厚重，会导致宝宝活动不便，不利于爬行活动的开展，甚至会让宝宝对此活动丧失兴趣。
让宝宝快乐地爬行
如果没有了刚开始的新鲜，爬行会变得枯燥起来，使宝宝没有耐心坚持下去，父母应该为宝宝的爬行活动注入快乐的元素，比如听听音乐，或是和宝宝一起参与，让其体会到“集体爬行”的乐趣。
爬行，是婴儿时期的一项重要肢体活动，也是宝宝健身健脑的一种方式，父母不能认为爬行是宝宝自然而然就会的事情，而是要让宝宝积极地参与到锻炼中去，帮助其发展身心。
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