糖果诱惑测试宝宝自控力

　　实验结束后，班主任指出，实验中那三个把糖果吃掉的小男孩，从平时在班里的表现看，自控力确实比较欠缺，这个实验确实能在一定程度上检验孩子的自控力、延迟满足的能力。不过，她也提出，有一些小朋友之所以能够控制住自己不去吃糖果，其实有从众心理的因素，他们会觉得既然其他人没有吃，那我也不能吃。

　　除此以外，实验用的诱惑道具也很有讲究：现在的孩子，家庭条件都比较好，糖果对于他们的吸引力已经不像以前那么大，如果换成冰淇淋，或者Ipad，可能结果就会变得不一样。如果真有心，这个实验还可以一直继续下去，20分钟，30分钟，甚至更长时间。随着时间的不断延长，我们就会看到，20分钟、30分钟时都会有孩子放弃坚持，吃掉糖果，这就能看出不同孩子自控力的强弱差异。

　　怎样提高自制力

　　1、加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

　　2、提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。

　　3、稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。

　　4、要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。

　　5、要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力;另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。

　　6、要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。

　　7、调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能得兼，舍鱼而取熊掌也。

　　8、要强化积极思维。俗话说：凡事预则立，不预则废。平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。

　　坚持性需从小培养

　　对于这个糖果实验的结果，记者请教了杭州市上城区学前教育发展中心主任周穗萍。她说，在这个实验中，孩子们体现出的坚持性分为三大类型。

　　第一是服从性。孩子在家本身就比较听父母的话，所以，大人说了什么，他都会照做。

　　第二是兴趣性。孩子对于自己很喜欢的东西，就容易控制不住。但在这个实验中，糖果对于小孩子而言，并不一定就是那个很喜欢的东西，甚至有部分孩子拿到的未必是自己最喜欢的口味。

　　第三是任务观念。有的孩子会把这个游戏当做是一个任务，只要完成任务就可以得到鼓励，那么他们会为了得到鼓励而克制自己。

　　当然，仅仅凭一个实验就判断孩子未来的发展，是过于武断的。因为，造成同一个结果的诱因和目标，不一定是相同的。而且，先天因素以及后天的家庭环境、教育，也都会影响到孩子的发展。孩子的坚持力需要去培养。两岁前是一个萌芽期，有些孩子得不到喜欢的东西就开始发脾气、大哭大闹，而有些就很讲道理。到了3-5岁就是一个发展期，父母应该有意识地去培养孩子的自控力。孩子自控力的培养很重要，父母要根据孩子不同的表现，对症下药去引导和锻炼他们。父母在给孩子教育上花钱的同时，自己也不妨去学习一些相关的教育课程，孩子的成长过程中，父母的引导才是最重要的。

本文来自：逍遥右脑记忆 /zaojiao/1009793.html

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