1、如果有人利用你的柔软攻击你，利用你的善良欺负你，利用你的宽容践踏你，请不要哭泣。你的柔软善良宽容是你值得拥有更好生活的资本，也是你立于这世界真实的支撑。人活着不是为了证明苦难，而是亲历过黑暗才配拥有光明。不要为不值得的人浪费你宝贵的泪水，要为爱你的人保留你最好的微笑。

2、人生有时候需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。

3、跌倒了，就重新站起来，继续向前走，傻坐在地上是没用的。

4、最佳的人生状态不是没有负面情绪，而是能够更好的应对它们。有句话说，凡是杀不死你的，都会让你更强壮。困难是我们成长茁壮最好的催化剂，如果能够面对挑战，冷静的处理，过后你会发现自己的内在力量增强了，内在空间变大了。

5、因为知足，所以更接近幸福。

6、男女是否适合10要素：①像朋友一样。②可以坦白任何事情而没有压力。③共同的理念和价值观。④双方都认为婚姻是一辈子的事。⑤发生冲突的时候可以一起解决。⑥相处可以彼此逗趣。⑦纳对方的优点和缺点。⑧相互支持与肯定。⑨有时浪漫，绝大多数感到自在的。⑩在许多不同的层面上很相配。

7、儿时我们为有人管而苦恼，艳羡长大后的自由；长大后，我们怀念儿时有人可以依靠，为独立后的琐碎和承担烦恼。我们得到了自己曾想要的却不快乐，只源于人的永不满足，它就像个无底洞，把我们的幸福都坑了。

8、再好再坏，我常常对自己说，一切都会过去。这是最为残酷，又最为温情的真理。

9、一个人的性格，不取决于他如何享受胜利，而在于这个人如何忍受失败。没有什么比信念更能支撑我们度过艰难时光了。——《纸牌屋》

10、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。

11、自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。

12、你走过的每一条弯路，其实都是必经之路。你要记住的是，你永远都无法借别人的翅膀，飞上自己的天空。

13、人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。

14、叶厌倦了每天守在树的身边。风来追求叶，承诺带她周游世界，叶和风走了。激情过后，风厌倦了，把叶抛在地上，决绝而去。叶被泥土掩盖，被车轮碾压。她想起了树，想起那份静静的相守。叶懂了：世界的确很大，纵使走遍天涯，属于自己的，只有那么一个，错过了，也许就错过了一生。

15、我们总是对请我们吃了两餐饭的人感念不已，而对管我们20年饭的人苛责以求。

16、那时以为，人生就像一杯水，疾病就像一滴墨，它让我的水浑浊暗淡，让我的人生失去光明。许多年以后我才明白，人生可以是一杯水，也可以是一片海，关键是看一个人的内心。心是大海，便能包容缺憾，同化污秽，永远保持自身的通透明净。命运如此，休论公道。——程浩《站在两个世界的边缘》

17、人生在世，委屈、烦难、辛酸，都是难免，重要的是，你得翻过去，因为，推开暗壁，对面总还有蓝天。

18、你究竟有多好，别人不会知道，因为这世上绝大多数人都不关心你。如果你真的非常好，那么这反会成为别人嫉妒的理由。人们可以容忍平凡，却不能容忍出色。越好的人，就越会被嫉恨被打击。所以当你承受压力时，千万别让自己融入平庸。因为嫉妒，本身就是一种仰望。

19、光鲜时人人都爱，那不叫爱，更谈不上有恩，或可只叫做刺激。爱，是在你最贫最困时，对方把你捧在手心里，积极为之谋划出路走出低谷。没有了爱时，还有恩可让人信任支撑。原来夫妻相守几十年，也不过是一个恩字。于彼于此的恩一生缠绕，今生都报不完，不离不弃倏忽间就白了头。

20、这世界上还有很多人跟你一样向着梦想努力着，虽然孤独却也不会放弃。他们也许不被理解，甚至不被期待，但他们从没怀疑过自己。我不知道一个人要坚持自己的梦想不放手，需要多少努力才足够。但我知道一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。我从不听乱世的耳语，只看想要的风景。

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