古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫为不可识,故强为之容:豫焉,若冬涉川;犹兮,若畏四邻;俨兮,其若客;涣兮,若冰之将释;敦兮,其若朴;旷兮,其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。
金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。
怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.
妻贤夫病少,好妻胜良药.
千保健,万保健,心态平衡是关键.
上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。
生之蓄之,生而不有,为而不恃,长而不宰。是谓玄德。
是以圣人处无为之事,行不言之教。万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃,功成而弗居。夫为弗居,是以不去。
天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其生而身先,外其生而生存。非以其无私邪?故能成其私。
铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.
心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.
要活好,心别小;善制怒,寿无数.
要想健康快乐,学会自己找乐.
至虚极,守静笃.。万物并作,吾以观复。
最好的医生是自己,最好的运动是步行.
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