1、 夏季野外或者海滨旅游，肌肤完全裸露在阳光下，需选用SPF值在30以上的防晒品，敏感皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免化学性成分引起的敏感反应。暑期出游防甲型流感，自备一些N95口罩和消毒擦手液，消毒液宜选用碘氟，身体发现不适，请立刻当地就医。

2、 夏日旅游喝水大有学问，外出前喝点淡盐水补充无机盐，旅途中喝水不能太猛，要多喝但不暴喝，10度的凉开水最合适。

3、 对付旅游失眠的“偏方”，1.头北脚南法：睡时头朝北，脚朝南，可睡得安稳，入睡也快。2．食醋法：临睡之前，将一汤匙食醋调入一杯冷开水中喝下，很容易入睡。

4、 旅游中做好三防：防盗，无论是出行还是搭乘交通工具或者是在旅馆休息，一定要注意钱财的安全。防骗，特别提防主动接近并套近乎的人。防生病，身居异地，难免水土不服，最好随身携带一些过敏药！

5、 泡温泉须知：失眠、高血压、心脏病等患者应选择37-38度的微温浴；风湿病、肠胃病、神经病等患者适合43-45度的高温浴。

6、 走一走来看一看，河南景点任你转，开封清明上河园，信箱卫辉县百泉。郑州黄河游览区，济源黄河小浪底，信阳清凉鸡公山，濮阳皇甫鸵鸟园。

7、 女士出游不妨带卷胶布，在不小心扯破或勾破衣服时，胶布可在反面粘住破损处，正面可仔细拼接花纹，不着痕迹。

8、 旅游乐在乎与心上人欢乐同行，亲近了大自然，放飞了好心情。夫妻爱、男女情，在丛山留踪，在溪涧有影。好不温磬！

9、 驴友夏季出游，被蜜蜂叮伤，毒刺一定要拔出，用小苏打水涂抹伤处，被蚂蝗叮咬不可硬拉，只需在上面拍上一掌，自会脱落。

10、 外出旅游面包保鲜窍门：把面包用原来的包装蜡纸包好，再拿两张报纸，用水浸湿后包在蜡纸外层，然后放在一个塑料袋里，将袋口扎牢即可。

11、 夏季旅游，与大自然亲密接触，注意避免昆虫倾情一吻，所以最好穿着长袖衣物，避免涂抹香水，同时也能降低皮肤表面温度,成语故事，因为汗味能吸引昆虫。

、 野外旅行，用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油木屑，就可以引燃火苗。灭火时，也要十分小心，用水浇熄，确定火已全灭后，覆上土。

13、 外出旅行四类另类装备，头巾：可以缠头发可以擦汗，拐杖：可以探路可以打草，密封包：可以放湿衣可以放零食，洗漱包：天天都要用到，生活之必要。

14、 山野自助游，不要将手塞进山洞或树洞，那里可能蜷伏着毒蛇，可手持棍子探路，这叫打草惊蛇，一般蛇头大颈细都是毒蛇。

15、 夏季防雷击八不宜：不宜在山顶山脊建筑物顶补停留，不宜在铁栅栏金属体铁道附近停留，不宜在孤立的大树烟囱下停留，不宜用手机打电话，不宜将金属工具、羽毛球拍等抗在肩上；不宜在室外游泳池湖泊海洋中游泳，野外的人群拉开距离不要拥挤。

16、 游山玩水，走路也有诀窍：鞋子要选择平底松软的，用腰包或者双肩背包最省力，多开口问路，走路莫要跳，匀速不要急，快去慢返，走阶不走坡，避滑就涩。

17、 海外旅游新线路——阿富汗七日游已隆重推出：住山洞，学习制造炸弹和逃亡本领，幸运者更有机会与拉登合影留念。

18、 旅游常识：吃，名吃要品，但量不可大，住，环境要干净舒适，行，购买当地地图，游，领略更多乐趣，购，只购当地独有，娱：不要入迷，适可而止。

19、 乘机小贴士：飞机起飞或降落时，吃点糖果、小食品或喝点水，对预防航空性中耳炎有效，也可掩鼻闭嘴鼓气，抵御耳压伤。

20、 旅行百宝箱，八药随身带，解热镇痛药，感冒镇咳药，抗菌消炎药，助消化药，晕车药，止泻药，抗过敏药，外用药，八药随身带，不怕小意外，旅途定愉快。

21、 迷眼后不要揉，用手提起上眼皮，覆盖在下眼皮上，然后快速睁开眼，用下睫毛将异物扫出，一两次即可，非常有效。旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避，电流从这些地方通过时会产生电弧，击伤避雨者。若山洞很深，可躲在里面。

22、 采食野菜最大的问题是如何鉴别有毒或无毒。简单的方法是将野菜割开一个口子，放进一小撮盐仔细观察。通常，变色的野菜不能食用。

23、 随团旅游须注意：一明确乘坐车辆类型与价格，二细化旅行社与游客职责，三旅行社广告资料保留好，四核实旅行社证照是否齐全有效。

24、 夏季游玩三种“旅游病”须防：一是戏水海边游泳皮肤会晒伤，二是登山扭伤手足不要立即活动，三是惊险项目会造成呕吐心慌。

25、 夏日出游登山，登山前要储水，喷保湿霜让皮肤喝足睡水；登山中补水，一喝水，二给肌肤喷水，登山后排毒，做一下面膜，排毒补水同时完成。

26、 野外旅行，被石头拦倒或被树枝刮伤，若只是手脚轻微碰撞，可用水冷敷，再将患部抬得比心脏高，这样的紧急处置已经足够，倘若发生呕吐现象，必须尽快送医院。

27、 先用热水烫脚十分钟，用消过毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出、排干，再将脚泡部位消毒。忌剪去泡皮，以防感染。

28、 夏天到来，喜欢漂流的人士注意：防晒第一；随身必备快干T恤，户外凉鞋，沙滩鞋，防水袋；救生衣，安全帽必须要穿，切莫下水推船，遭遇危险抓紧求助。

29、 夏季学生夏令营旅游，应避免几个误区：把夏令营当“托管所”，夏令营成“第三学期”，热衷“贵族化”夏令营，盲目让孩子吃苦，( 闪点情话网)越便宜越好。

30、 全家出游注意，行程必须以身体最弱的人为底线，行程不宜过长景点不宜多，别怕麻烦药品带一点，避免招摇小心饮食。

31、 自助游圣经，第一条：不是用腿旅游，是用心旅游，第二条：旅途上人人平等，第三条：微笑是克服困难的钥匙，发自内心的微笑使你广交朋友。

32、 车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车；将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好，有相同效果。

33、 口含桔子皮防治晕车：晕车的人可在晕车时往嘴里含一块鲜桔子皮，含没味了再换一块，就不会有晕车的感觉，而且以后再也不会晕车。

34、 畅游菲律宾特别提醒：注意所携带的电器用品是否附有变压器，菲律宾的电器插头是扁脚，否则一些数码设备无法充电。

35、 夏季旅游，衣着需宽松，饮食要清淡，睡眠要充足，要防虫防暑防感冒；选择太阳镜以灰、绿色为佳；穿衣以浅色真丝绸类为佳；解暑以活性维生素饮品为佳。

36、 夏日去海滩旅游注意事项，第一注意防晒护肤，第二小心水母和海胆，第三各种传染病的预防，第四尽量少饮酒。

37、 旅游登山遵循原则，选择登山路径，尽量不怕陡坡，休息时不坐在风口或潮湿地，下山不要太快，雾天不要登山。

【有关夏季旅游防暑小贴士的句子_夏季出游注意事项37条】
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