一、培养责任心。有责任心的孩子会较好地控制自己的情绪。但现在的独生子女，大小事都不用自己操心，这使他们只关注自己的感受，任性而乖张。要改变这种现状，父母首先自己要有责任心；其次，要有意识地给孩子实际操作的机会，并让孩子持之以恒。
二、激发自信心。 自信心能将人的一切潜能都调动起来，面对挑战迎难而上，以欢快、充实、进取的态度生活。激发孩子自信心，最好最简单的方法就是让孩子帮助家里做一些力所能及的事情，并适时向孩子表达自己的喜悦和由衷的赞美。
三、保护竞争心。 孩子有好胜的天性，都希望自己在竞争中能赢，这是正常的。但现在很多孩子不会竞争，害怕竞争，他们只要赢，输了就哇哇大哭，一副输不起的样子。这是父母们过于迁就的后果。优秀的竞争品质像胜不骄、败不馁，勇为最先，不耻最后等是需要精心培养和保护的。
四、扶植好奇心 。孩子有一种强烈的好奇心。扶植好奇心不是孩子问个为什么你就给个相应的答案，而是要让孩子自己去找出答案，真正做到引导而不强加，帮助而不替代，鼓励而不讽刺，让他在探索中品尝成功的喜悦，在喜悦中更加乐于探索。【】
五、引导受挫心。 现在的孩子，是父母心中的太阳和月亮，很少有挫折的经历。所以稍遇困难就害怕、退缩，导致情绪低落、一蹶不振。做父母的要教给孩子一些应付挫折、调整心态的方法和技巧，多给孩子锻炼的机会，并让他们试着去自己解决。这样，孩子在遇到不顺自己意愿的事时，也能保持乐观、积极的心态。
孩子是父母的一面镜子，让孩子拥有好情绪，还有很重要的一点是父母们自己要积极、乐观、热爱生活。
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