当孩子在公共场所闹情绪的时候,爸妈肯定是既紧张又尴尬,在众目睽睽下,想尽办法要让他安静下来,无奈他就是不买帐,您愈急他愈过份,这时爸妈们一定在心里嘀咕着,怎么他偏在这种时候发脾气呢?
针对孩子闹情绪的问题,您必须注意下列几项原则:
保持耐心,避免自己情绪失控
深呼吸,不要自己也跟着生气,其实孩子的记忆很短暂,只要在事发当时运用适当方法,他的情绪很快就会过去。
避免让孩子予取予求
虽然年纪还小,他可比您想象的要聪明。如果爸妈在每次孩子发脾气时都屈服,孩子就会知道,发脾气可是勒索爸妈的好法子呢!
转移孩子的注意力
当您感觉到孩子开始浮躁不安时,先下手为强吧!用他有兴趣的事吸引他,让他暂时忘了原本的不高兴。例如,在餐厅中,他一直吵着要下餐桌去玩,这时您可以提议:「我们用牙签来排图案好不好?」。转移他注意力的方法有很多种,但千万不要用贿赂的方式,给他食物或玩具,尝过甜头的他可是会变本加厉的。
帮助孩子用其它方式宣泄怒气
如果可能,可让他自己平静下来
您的干预愈多,他的脾气可能愈强烈。孩子闹情绪,有时是带点试探的性质,爸妈表现得愈在乎,他可能愈是过份,所以,如果不会影响到其它人,就试试让他哭够了自己安静下来吧!
鼓励孩子用言语描述自己的感觉
例如,当孩子吵着要买东西时,鼓励他说出:「妈妈不让我买小火车,我很不高兴!」让孩子学着了解自己的情绪与情绪发生的原因,进而尝试用其它方式解决问题。
试着和他讲道理
告诉他这些行为会对别人造成什么困扰,教他学习尊重别人,并学着控制自己的情绪。
适度的处罚
可以用点处罚的方式,例如取消例行的散步等等,但必须要让孩子明白处罚的原因。处罚过后,他的心里一定不是滋味,别忘了给他一个温暖的拥抱,让他知道处罚归处罚,爸妈还是爱他的。
适当使用隔离法。
孩子变得不可理喻时,可以把他带到一个安静的地方,告诉他:「如果你觉得已经不生气了,就可以出来和我们一起玩。」很多爸妈都用过这个方法,但必须注意隔离处的安全性,而且不能是会让孩子产生恐惧感的地方,例如黑暗的小房间或不熟悉处;当然也不能是太有趣的地方,否则孩子连玩都来不及,不可能学到教训。最重要的一点是,您可得随时注意他,别因为忙别的事而把他忘了。
事情结束之后,记得要把它置诸脑后,别让它影响自己的心情。孩子的脾气就像不定时炸弹,随时可能爆发,别太在意,试着微笑面对吧!
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