冬季室温一般宜保持在20℃~23℃。老师可以根据条件和需要采取适当的采暖措施,如暖气、空调、燃气壁挂炉、电热器等。提高室温的同时可以在房间内放一盆水或用空气加湿器来降低干燥。
2做好人体直接接触空气部位的保暖.
在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说:"寒从脚下起。"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。
3补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力
含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量,它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
4加强体育锻炼
以“争做体育达人”活动为契机,只要天空没下雨,只要没有雾霾,早上8点30开始老师们带着到园的孩子到操场上进行户外活动,直到晨间操结束,天气不允许的情况下在教室里面也要进行体育运动,增强学生体质。
5多带孩子户外晒太阳
冬天日照较少,有太阳的时候应多带孩子到户外晒晒太阳,尽量把手、脖颈等处的肌肤露出来,既可预防缺钙,也有益于锻炼孩子的肌肤调节能力。同时还能让孩子轻装上阵去玩耍。
6加强幼儿午睡管理
负责管理午睡的值班教师要不定时巡视幼儿午睡情况,要及时处理好幼儿蹬被褥以及蒙头睡觉的情况,值周领导也不定时各班巡视,确保幼儿睡安稳觉,日前,该园还进行了午睡常规评比活动,督促教师保育员扎实做好午睡的管理工作。
7开展冬季防寒保暖安全教育
各班放学前都要利用三到五分钟时间普及防寒保暖知识,告诉幼儿如何防止手脚冻伤,雨雪天气外出怎样防止滑跤、摔伤,以校讯通形式告知家长及时给幼儿添衣保暖,谨防感冒。
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