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如何帮孩子建立自信心

编辑: 路逍遥 关键词: 心理教育 来源: 记忆方法网

美国哲学家爱默生曾经说过:“自信是导向成功的第一要诀。”一个充满自信心的孩子,处世乐观进取,做事主动积极,勇于尝试,乐于面对挑战;相反的, 一个孩子如果缺乏自信心,那么,他表现出来和行为态度,往往是退缩、畏怯、悲观、被动,不善与人交际,不敢尝试新鲜事物,凡事倚赖、犹豫不决。可见自信心对孩子的心智成长和人格发展有很大的影响。
许多父母常常以学习成绩来衡量孩子的成就,如果孩子的成绩达不到父母心目中的理想,不是责备就是埋怨,甚或打骂。这样一来,往往造成孩子内心严重的挫折,渐渐地会心灰意冷,甚至丧失自信心。因此,如何协助孩子建立自信心,实在是为人父母者不可逃避的责任。下列几种方法和原则可供参考:

1. 品尝成功的滋味:父母如果能够经常安排一些比较简单的事情让孩子做,一有成就,就给予褒奖、赞美,那么孩子的自信心自然容易建立。

2. 过程重于结果:孩子在运动竞赛中得名次虽然值得高兴,但是鼓励孩子从比赛中培养夺标精神和团队合作的态度,并且建立完成任务的自信心才是最重要的。

3. 鼓励代替责备:孩子遭到挫折的时候,更需要父母的安慰和鼓励。父母应适时地帮助孩子从失败和挫折中总结教训,吸取经验,在哪里跌倒就从哪里爬起来。这样才能使孩子重拾信心,振作精神。责备只会降低孩子的信心,于事无补。

4. 给孩子合理的期望:“望子成龙”是人之常情,但是父母的期望和要求如果超过孩子的能力,对孩子来说反而是一种压力和负担。但是期望太低又会降低孩子的抱负水准。所以依据孩子的能力、志向、兴趣做合理的期望,才能建立孩子的自信心。

5. 父母示范:凡事信心十足的父母,必能培育出对未来充满希望的孩子;一向缺乏信心的父母,可能造就不出充满自信的下一代。

有些父母教孩子做家事或做功课,当孩子的表现达不到父母的要求时,父母常常会不经意的脱口而出:“你真笨!”父母的本意是要鼓励孩子,但是万万没想到这一句“你真笨!”已经严重的伤害了孩子的自尊心和自信心。因此,要建立孩子的自信心,千万不要用错误的言辞做错误的引导,否则可能产生“自我应验”的作用。



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