妈妈这样忽略宝宝真实存在的情绪对吗?爱生气的宝宝其实需要更多的关注。
爱生气的图图
图图是一个非常可爱的小男生。可是,如果和小朋友一起玩时,别人碰了他或他喜欢的玩具,他就特别生气。他大喊一声,双手握拳,气得浑身发抖,牙齿紧紧咬在一起,样子很吓人。妈妈如果哪句话没对他的心思,他会把嘴噘起来,妈妈怎么叫他都不理。如果因为淘气被妈妈批评两句,图图就会躲到自己的房间里把门关上大声喊:“我生气了!”一会儿出来之后又没事了。
爸爸长年在外出差,平时都是妈妈一个人带他,当图图不听话时,妈妈有时就会跟他急,心里也纳闷,我们当父母的都不爱生气,怎么就生了个这样的图图呢?
亲子互动分析
爱生气的宝宝肯定不快乐。生气是一种消极的情绪表现,无论把生气指向谁,结果都是自己不开心。
宝宝生气的真实愿望是要妈妈注意到他的存在,关注他的需求,帮助他解决问题。虽然,这种方式有时是过于自我中心,但他没有判断这需求是否合理的能力。妈妈即使不能满足宝宝的合理要求,但一定要关注他的存在,不该不理他。
有时候,生气是宝宝向别人示威的表现。当宝宝受到攻击,或感觉到不安全,或想维护自己的尊严的时候,也会生气,像图图对待小朋友就是这样。
再有,当家庭气氛长时间趋于紧张,或宝宝的情感需求没有得到必要的满足时,宝宝也会生气。图图爸长年在外出差,而妈妈一个人带图图多少都会心累和心烦,免不了妈妈会把消极情绪传递给图图,作为调解母子之间紧张关系的第三人??爸爸缺场,图图只得把这种紧张通过生气宣泻出来。
亲子互动成长方案
如果宝宝的个人气质是比较敏感易怒的类型,那么妈妈要做好思想准备,没有什么妙方能让他突然转变,只能无条件接纳他的气质类型,长期慢慢耐心引导,帮助他逐渐养成快乐的性格。
如果宝宝喜欢听故事,妈妈可以专门找一些关于情感方面的故事,讲给他听。如沮丧,紧张,发怒,嫉妒,让宝宝在故事中感受这些情感的危害,在故事中潜移默化地看到各种行为的后果,学到解决问题的更健康有效的方法,那就是平静的沟通,协商和妥协。
如果宝宝只是为了吸引注意,故意表现出十分生气的样子,妈妈不妨告诉他,你本来挺漂亮的,自己照照镜子,生气的样子很不好看的,你喜欢漂亮还是喜欢丑呢?逐步向宝宝传递“体面”的概念。
在遇到令自己不快的事情时,妈妈不必非要把这种情绪压抑在内心,那样如果在其他场合表现出来,反倒显得更没有逻辑性。你不如试着有意把自己的情绪真实地表达出来,然后尽力去调节,并把将不快情绪转化为平静心情的过程展示给宝宝看,宝宝就知道了:原来妈妈也会生气,妈妈还会把自己调节得这么好,这么快。
妈妈不一定要用淡化方式对待脾气大作的宝宝,尝试一下在宝宝下一次生气时,紧紧抱住他,把他搂在怀里,接纳他的反抗情感,不停地说:“我爱你,妈妈特别爱你。”接下来,再劝宝宝有话可以平静说,有事也可以平静商量,被妈妈接纳的生气会很快消失的。
专家主持 鲁杰(心理学硕士)
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