越催越慢的孩子让父母发火，如何秒杀双方负面情绪？

在生活中我们都不希望自己出现负面情绪，但这就是生活！我们都想时时刻刻保持情绪平和，然而，世界上的事，向来都是说起来容易，做起来难。几乎每一个妈妈都有过在孩子面前“火山爆发”的时候——工作的压力，人际关系的压力，生活琐事的压力，当然也有来自孩子的一部分。我承认，我也只是凡人妈妈（不是烦人妈妈啊）一枚，当然也会有“火山爆发”的时候，然而，爆发以后呢？我们该怎么让孩子理解作为一个正常人，有负面情绪也同样是很正常的？我们该怎么和孩子沟通，让孩子明白，人的负面情绪会来也会走，是短暂的？也许，大人们在情绪爆发后的处理方式，也会给孩子一个学习如何处理负面情绪的机会，这同样也是大人们把“冲突事件”化解为“积极事件”的一个好机会！

写到此处，我想起一部电影和一件小事。

去年初冬，某个周四的早上，我对上小学二年级的儿子发火了。

对于大多数学童家长来说，最容易让自己怒火爆发的是时间点一定是早上起床时和晚上睡觉前。大家都说，孩子一上学，早上出门前那点时间就像打仗一样，手忙脚乱，冲突不断，再有耐心的亲妈也在这个时间段爆发过，有木有？！

那段时间，天已经连续阴沉了快半个月了。那天早上没有阳光，迷迷糊糊中妈妈我一睁眼，已经是7:35分了！老师要求7:50前到校。我们住学校附近，5分钟就能到，但是算上起床穿衣刷牙洗脸吃早饭，那是相当紧张。问题是，儿子看到了时间紧张，却更磨蹭了，姥姥一句“快一点”，妈妈一句“赶紧的”，在旁边不停地催促，他呢，干脆不动了，坐在床边冲着来帮忙的姥姥大声地叫喊起来“啊——”，看着他那么没有礼貌的样子，我再也按捺不住怒火了，伸手拍了他的后背一下，大声地斥责他，“怎么这样跟姥姥说话！！”

当时的我——他最亲爱的妈妈，样子一定很凶。我的“火山”爆发之后，他什么也不说了，速度快了，全都收拾好，带上两块小点心，我们出门了。我心里清楚，刚才没控制好自己的情绪和行为，虽然暂时好像让他快了起来，但没有给孩子做个好榜样，看他一脸郁闷和委屈的样子，我很心疼。5分钟的上学路，得解决一下这个问题，我不想让他带着不快去上学，又不想说教，于是，我想到了我们前两天一起看的一部卡通电影《头脑特工队》（注：英文名《Inside Out》）。这部电影用很浅显的语言和比喻诠释了人的情绪，相信不少人都看过这部电影。如果你还没看过这部电影，那么一定要找个时间和宝贝一起看，享受快乐亲子时光的同时，又多了一个处理情绪问题的好工具！

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