关于幼儿的情绪管理，在Zoe了解到的家长最关心的所有问题里，可以排到前三名。
　　当孩子有负面情绪时，你有哪些应对？
　　1.制止：男孩不许哭
　　2.转移：用糖果、摇摇车
　　3.否定：这有什么好哭的
　　4.冷漠：你自己慢慢哭
　　5.嘲笑：羞羞脸哦
　　一般家庭中不外乎以上几种，回忆童年，当你被如此对待时，会感到被理解、被尊重，心情会好吗？而就算转移注意力，也会培养将来的暴饮暴食者或购物狂。所以情绪管理成了代代相传的难题。
　　今天和大家分享一个视频，看一位纹身的彪形大汉怎么给女儿疏导负面情绪。
　　02
　　接纳情绪
　　你仍然是被爱的，你什么也不用害怕，这样的情绪没有错。
　　——强调人和行为的分离，孩子是被爱的，即使是让我们困扰的时候，别脱口而出：你这孩子怎么这样，你就是……的。当我们无条件接纳孩子和情绪的时候，再来探讨行为。
　　你可以生气，你可以生我的气，妈妈，妹妹或者自己的气。只是不要让这情绪支配你太久。
　　——生气只是情绪之一，你有权利生气，你可以生任何人的气。
　　03
　　可接受的解决方案
　　但是你不应该让这种情绪一直缠着你，因为这会让你烦恼。
　　——因为它让你（孩子）烦恼，而不是让我（家长）烦恼，所以才需要谈谈。
　　控制自己的情绪，做它的主人。你可以什么都不想，大叫一声来发泄，拍打枕头。
　　——做情绪的主人，怎么才能让你舒服点？
　　让我们好好散散心，把愤怒都发泄出来。你可以踢泥巴，只要能让你感觉好一点好吗？
　　——愤怒需要发泄，而不是压抑，不是被嘲笑，排斥，也不是用物质转移，高情商的孩子是学会自我调节的。
　　04
　　先情绪再行为
　　正面管教有句经典的话：先解决情绪再解决问题。

本文来自：逍遥右脑记忆 /youjiao/1172808.html

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