1、鼓励孩子超越自我
虽然我们总是不由自主地要做孩子之间的比较，但是我们还是要让孩子明白，他自己的努力和进步最重要。总和别人比会让孩子觉得自己一定得强过别人才有资格得到父母的爱。如果自己比不过别人，那可能就不值得父母爱了。这样的孩子，当自己脆弱的时候，当自己暂时停滞不前的时候，很难接受真实的自己，他都可能会不喜欢自己。所以，我们必须让孩子明白，因为我们很爱他，所以每一次成功，我们会和他一起庆贺，每一次失利，我们也会和他一起寻找新的目标。我们期待的是他的积极和努力。
2、让孩子和自己比较
如果需要比较，建设性的做法是拿他的表现和作品与他自己上一次的做比较，当我们鼓励孩子挑战自我，超越自我时，他们往往会做得更好，这会有利于孩子自我价值感的发展。因为和自己做比较，关注点就会落在进步上，而不是一定要比别人强。
3、给孩子安全感
爱孩子本身，而不是他的附属品，要让孩子明白，我们对他的爱是无条件的，而且是不会变的。我们要告诉他，“爸爸妈妈爱你，你是我们的孩子，我们最爱你。”我们爱的是他这个人而不是他的成功。这样孩子才能在内心建立最安全的信任感，他不会为了讨好父母而出现某种行为，也不会为了成功才去参与游戏。
4、要正视孩子的情感
当孩子对于你关心其他小弟弟、小妹妹多一些而表现出愤怒的时候，你不要大声呵斥他，更不要说“你真是个坏孩子”“这么不懂事”这一类会伤害孩子的话，而应该温柔地告诉他：“弟弟妹妹还小，需要照顾，但是妈妈更爱你，只是现在要暂时请你当个小大人，等一会儿妈妈就来陪你玩，好吗?”明确告诉他在大人心中的分量并没有因为其他孩子有所改变，并且要让他学会爱、照顾其他的孩子。
5、帮助孩子发现自己的长处
缺乏自信心的孩子总喜欢强调自己的弱点，而且那种低人一等的感觉更容易刺激他们的妒嫉心理。因此，父母必须帮助孩子建立自信，让他知道自己也有优点，也有为自己而骄傲的资本。假如孩子在画画方面有天赋，家长就应该多多鼓励。每当孩子自己解决了一个问题或者取得了一点进步，哪怕只是一道算术题，也应该让他知道爸爸妈妈注意到了，并且为他而骄傲。专家指出，当孩子为自己感到骄傲的时候，他们就更容易接受别人在某方面得到比自己更多的关注。这种自信不但可以帮助孩子克服自己的妒嫉心理，更有利于他们塑造自我，这才是真正值得别人艳羡的本领。
2 孩子嫉妒心强的表现1、惟我独尊
不少独生子女在家庭中处于特殊的地位，父母、祖父母都视其为掌上明珠，围着他转。这些孩子养尊处优习以为常，偶有欠尊欠优则不能接受。比如家里来了客人，父母抱着小客人而不理他，孩子的嫉妒心理会油然而生，表现为白眼或撤嘴巴，以示抗议。
2、惟我独美
孩子在幼儿园看见别的小朋友穿漂亮的新衣服等，小女孩也会急起直追，要求家长买更漂亮的衣服，甚至烫发、涂口红等与人"抢风头"。若别人讲自己漂亮就沾沾自喜，讲别人好看、漂亮就闷闷不乐。
3、惟我独霸
有的孩子在父母娇惯溺爱下，吃不了一点点亏，处处要占便宜，成了"小霸王"。游戏时，对方胜了，"小霸王"就可能要强词夺理，耍赖撒泼，嫉妒心理还可能驱使他破坏游戏活动，从而使大家都玩不成。
4、惟我独富
眼下有"财大气粗"的暴发户，但"工薪阶层"人家毕竟占多数，下岗待业者也不少。这些出自不同家庭的孩子聚在一起比家里的高级电器、高级用具，甚至为比高低而争吵，以显示自己家里的富有。
3 孩子嫉妒心强的危害1、不利于学习进步
对人对己都是不利的。本来在学校中刻苦学习、勇于冒尖、敢当先进，这都是孩子的一种优良心理品质，但由于那些嫉贤妒能的人视他们为眼中钉、肉中刺，百般挑剔、极力贬低，使得一些孩子不敢在学校集体中冒尖。
2、破坏人际关系
影响团结，削弱班级集体的凝聚力。一个人深切地嫉妒他人时，可能不择手段地散布流言，恶语伤人，挑拨离间，打击报复，互相倾轧，恶化关系。
3、增添了嫉妒者内心痛苦
“嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦，因为别人的幸福和他自已的不幸，都将使他痛苦万分。”嫉妒者由于不能正确对待别人的进步与成绩，错误地认为别人的进步就是对自己的贬低，于是心理上自然产生一种痛苦的体验。这种消极的情绪反应持续久长将对人的身心健康十分不利，能引起多种心理问题与疾病。此外，嫉妒心不仅给自己造成痛苦与心理失重，同时也给被嫉妒者造成一定的打击。由此可见，嫉妒心是一种极其有害的心理，我们不可等闲视之。
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