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预防儿童糖尿病需要把握这四个要点!

编辑: 路逍遥 关键词: 健康育儿 来源: 记忆方法网
50岁的夏阿姨每天起床的第一件事就是打开药瓶,服用几粒褐色药丸。“我得糖尿病已经五六年了,每天都要吃消渴丸才控制得住血糖,到现在没有引起其他的并发症。最近我5岁的胖孙子也被查出2型糖尿病,现在和我一样也要每天吃消渴丸。”
据统计,像夏阿姨家这样祖孙同患糖尿病的并非个例,糖尿病已不再是中老年人的专利。而洋快餐及碳酸饮料是造成儿童发生糖尿病的主要诱因之一。

(图片来源:新华网)

  儿童2型糖尿病一般很隐蔽,早期很少出现多饮、多食、多尿、体重减少的症状。不少人看到孩子很能吃,又胖墩墩的,就认为身体很好,从而容易延误诊断。调查显示,儿童肥胖率随年龄增长而增加,5岁以后明显增多,6~7岁达到高峰,几乎是3岁儿童的4倍。对这些肥胖儿童进行血生化指标检查后发现,3~6岁的肥胖儿童更易患慢性2型糖尿病。儿童患2型糖尿病有三个特点:肥胖儿童高于正常儿童,肥胖女童高于肥胖男童,大年龄肥胖儿童高于小年龄肥胖儿童。
  儿童预防糖尿病应做到:
  多懂一点家长应对糖尿病的知识、危害和防治措施多懂一点,发现孩子有极度口渴、多食和消瘦现象时,应立即带孩子就诊。
  少吃一点引导孩子少吃一点高糖分或者高脂肪食物,如洋快餐及碳酸饮料,适量增加高蛋白和高纤维素食品。
  勤动一点家长应经常带孩子到户外进行锻炼,控制体重。
放松一点尽量为孩子营造好的家庭氛围,使孩子拥有乐观、向上的积极心态,这对糖尿病的预防和治疗都有积极作用。
本文来自:逍遥右脑记忆 /youjiao/1051584.html

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