周围的同学、朋友、同事都相继有人有了宝宝，可是自从小宝宝们出生后，他们找我的次数越来越多了，最近好多朋友问我为什么家里会有个“哭夜郎”？该如何让宝宝告别“哭夜郎”？下面我们就“哭夜郎”的发生原因等进行一番解释，并给您一些建议，希望对和我的朋友有同样困惑的网友们一些帮助。

　　保健常识

　　正常情况下新生儿每天大约有18-22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎”。　对这样的孩子可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。 另外，有的孩子睡眠不稳，可以认真找找原因，是室内温度过高，给孩子包裹的太多，因太热就可导致睡不安稳（这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适了自然就能入睡），还是因为室温太低（摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温）而导致睡眠不踏实。
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