活动过程：
1. 开始部分：幼儿随进场韵律（稍息立正站好）入场。
师：“十运会已经在咱们南京举行了！运动员们正在努力的比赛争取取得好成绩，我们今天也来比一比看谁最象努力又勇敢的运动员好吗？
师：“下面让我们像运动员一样，一起来做热身运动吧！·”
幼儿随老师在欢快的音乐中完成热身运动。
师：“下面我们一起来做队列练习吧！请你仔细听好老师的口令。”（四路纵队—大圆—四个小圆—四路纵队）
2. 基本部分：
①.引导幼儿用跨跳的方式越过障碍物。（三种高度不等的拉绳）
师：“2004年的奥运会刘翔大哥哥为咱们中国获得了一枚金牌，你知道是哪个项目获得的金牌呢？你们知道他是怎样跳过去的？现在在我们的面前就有三个不同高度的障碍物，我们就一起学学刘翔哥哥跨栏那样越过这些障碍好吗？”
幼儿自行选择障碍物的高度进行跨越
②.请个别动作协调的幼儿做示范动作，并讲解自己的方法。
师：“都试过了吗？（试过了）你是怎样越过这些障碍物呢？请你示范给大家看看，说一说你是怎样做的？”
请几位小朋友做示范，并讲解自己的动作。引导幼儿观察助跑跨跳方式的特点。
小结：刚才我们跨越障碍物的 叫——助跑跨跳。
③.教师示范动作，引导幼儿学习新动作并掌握动作要领
教师一边示范助跑跨跳的动作一边讲解动作要领。
教师与幼儿共同小结：助跑跨跳的方法。
④.幼儿集体练习助跑跨越3-4次，鼓励幼儿自我挑战，选择有一定难度的高度进行跨越练习。
⑤组织幼儿进行助跑跨跳竞赛，要求幼儿在竞赛中遵守规则
师；“这里还有三个不同障碍物区域等着我们勇敢的小运动员来挑战呢！老师相信你们都是勇敢的，每个区域你都可以去试一试，玩过一个区域你就在终点的小椅子上自己取一个标志贴在自己的身上。
3结束部分
师：今天我们表现的怎么样？你觉得自己表现的好吗？还有谁表现的好吗？
幼儿进行自我评价，对其他幼儿给予正确的评价。
（欢快的音乐再次响起）幼儿与教师随着欢快的音乐退场。
评析：
本节活动有以下三个特点：
1、活动目标的全面性：目标制定已基本动作练习为核心，以幼儿
在游戏中锻炼为手段，关注习惯能力的培养，体现了促进幼儿身心
和谐发展的《纲要》理念。
2、活动过程的循序渐进性：整个过程设计层次清楚，基本动作的
联系即考虑幼儿的身体负荷，动作练习的密度，又关注到孩子的心
理，在富有挑战的游戏氛围中，体验锻炼带来的乐趣。
3、儿童学习方式的自主性：教师在过程中始终以儿童学习支持
者的身份组织活动，从让幼儿探索助跑跨跳的动作入手，到师生
讨论跑跳的动作要领，到幼儿选择游戏的区域与内容等都体现了
尊重孩子的，让幼儿以自己喜欢的方式，体验、探索动作的要领。
建议：活动过程中，教师对一些规则的交待应更明确，场地与材料
的提供应避免一定的干扰。帮助个别幼儿有效的选择锻炼的内容。
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