大班体育：蹲溜及单脚标滑行练习

活动目标：　　　　

1、掌握蹲溜的技巧，知道蹲溜时重心要慢慢往下，重心要稍靠前。　　

2、学会在行进中身体下蹲。　　

3、体会蹲溜活动中的乐趣　　

活动准备：直排轮鞋、护具、较大场地，脚标。　　

活动重点：蹲的时候要慢慢下蹲和慢慢起立，要完全蹲下，双手抓住鞋子　　

活动难点：能根据自己的薄弱环节重点练习。　　

活动过程：　　

一：热身　　

使幼儿的手腕和脚腕、膝盖等关节活动开.　　

二：穿戴护具鞋子。　　

练习前穿好鞋子溜一下，熟悉轮子和身体的重心的掌控。　　

三：蹲溜。　　

师：小朋友们，你们平时会不会在跑步的时候蹲下来啊？（会）那小朋友们有没有尝试过在溜直排轮的时候蹲下来呢？今天我们就来学习这个技能，使你们在溜直排轮的过程中也可以蹲下来，不摔倒。　　

1.教师示范蹲溜，讲明蹲溜要点：重心稍往前，要掌握在行进中蹲溜。　　

2.练习。　　

（1）练习蹲。在停止状态下练下蹲。重心不能往后，一定要两脚中间，两只鞋子要踩正，不能歪。要完全蹲下。　　

（2）两人合作行进蹲溜，一人直立拉蹲的幼儿往前滑。　　

（3）单独练习蹲溜。让幼儿滑行一段后蹲下，完全蹲下，然后抓住鞋子。　　

幼儿逐个练习。教师点评。对技术掌握较好的幼儿给予肯定，技术不到位的指出不足点，改正方法。　　

幼儿自由练习，教师巡回指导。　　

四：总结。　　

脱鞋子和护具，休息。　　

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