刀子大哥先出场替大家暖身，左一挥、右一挥，大家跟着刀子大哥的节奏，闪过来、闪过去，精湛的武艺，让大家拍手叫好。接着汤匙妹妹和碗弟弟表演双人二重奏，“叮叮当当”，为今晚的运动大会正式揭开序幕。
有如竹竿般瘦弱的水果刀二哥，挑衅的和身强体壮的菜刀大哥说：“来跟我比一场吧！”菜刀大哥豪不犹豫的答应了，一场激烈的比赛即将开始，菜刀大哥豪不顾 兄弟情份的给水果刀二哥一拳，俗语说：“输人不输阵。”水果刀二哥也不认输用力的反击回去，就这样你来我往，比了数十回合，最后出乎众人意料之外，竟然是 骨瘦如柴的水果刀二哥赢了。
接下来又是汤匙妹妹和碗弟弟的音乐表演，这回他们要来个双人合唱，汤匙妹妹唱高音部，碗弟弟则唱低音部。哇！一高一低，美妙合声，果然他们又获得了满堂采！
快乐的时光总是过得特别快，不知不觉间已接近清晨了，小主人也该起床了，热闹的厨房运动会，到此也告一段落，大家各回各的工作岗位，期待下一个夜晚再继续PK。
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