儿子一到家，把书包往沙发一扔，开始看电视了。妈妈正在烧饭，就叫着：“儿子，先做会作业，饭还没有烧好呢。”孩子不理睬。开始吃饭了，他照样自己看电视，也不吭声，也不去吃饭。妈妈再次叫他吃饭，他大吼一声，你们烦不烦？这时老爸上火了，你不吃饭就到房间做作业……儿子把门“砰”的一关。儿子的这种情绪反应正常吗？这种情绪状态下能学习吗？如果说这一幕是发生在工作单位，那又会是怎样的结局呢？
“人”，一撇一捺，一撇代表人的“身体”，一捺代表人的“心理”，身体要锻炼，心理也要锻炼，只有二者都健康，才能互相支撑得牢，“人”才能正，这叫“身心”和谐健康，否则必然东倒西歪，不像个“人”。
心理品质跟学习有什么关系呢？科学研究表明，关系大着呢。先说说注意力，注意是心理活动对一定对象的指向和集中，通俗地说就是专心程度。没有注意，就没有学习，注意是学习的门户。很多孩子猴子屁股坐不住，像抹了油一样，上课或自修课上，交头接耳，不停说话，怎么能够学习呢？严重者被称为“多动症”（这需要专业医生治疗），那么如何保持孩子较长时间专注地做某一件事情呢？这就需要通过注意力的训练。一般从两个维度入手，即注意力集中训练和注意力分配训练。通过一定时期的训练，可以改善孩子的注意力品质。
再如情绪。小孩子对自己情绪的觉知能力、调控能力都比较弱，而孩子的情绪又特别容易波动，时而兴奋，时而郁闷。而情绪对学习的影响很大，大家都知道，情绪好（心情好），记忆力和思维能力就好；而情绪不好，注意力就无法集中，学习效果也是可想而知。健康的孩子应该知道自己的情绪状态，并且有调节自己情绪的方法。有研究表明，情绪调控能力是情商的重要组成部分，而情商是决定人的事业成败的关键因素之一。
还有一种心理品质，那就是社会适应能力，其中包括人际交往（沟通）能力。能够与同伴、长辈正常交往和沟通，这与孩子的学习成绩好坏关系密切。孩子长大以后，人际交往的技巧和能力，会显得尤为重要。良好的人际交往和沟通（适应）能力，能够使孩子生活在群体中心情愉快；能够知道以他人为参照，自知与知人。人是生活在群体中的，人如果一个人整天关在家里，怎么学会与人交往？一个人如果整天与电脑交流（上网），那他只能沉迷于虚拟世界，脱离现实。良好的人际交往能力，表现出有教养、有谈判和办事的能力。而人际交往能力是需要学习的，需要训练的。

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