反刍读书法是指在读书中对知识反复理解、消化和吸收的一种阅读方法．反刍是生物学上对牛进食过程的描述．牛吃下食物, 先到瘤胃, 再到蜂巢胃, 然后回到口中咀嚼, 再入重瓣胃, 最后入皱胃；经过反刍, 牛将草料中的营养充分吸收了．读书学习的过程也是这样, 有一个｀反刍＇的过程, 翻书——阅读——笔记——复习, 就如同动物反刍的４ 个过程, 将一本书拿来翻一翻是品尝, 而阅读则是吞食, 笔记是咀嚼和消化, 复习则是吸取其精华, 弃其糟粕．书本的知识经过这样一个过程, 才能完成感性到理性的深化, 才能从读过进入读懂．在读书过程中, ｀反刍＇现象频繁出现: 如理解是条理性｀反刍＇, 记忆是重复性｀反刍＇, 质疑是关键性｀反刍＇, 练习是巩固性｀反刍＇, 考试是检查性｀反刍＇, 改错是提醒性｀反刍＇．阅读对翻书是一种｀反刍＇, 复习对阅读来说又是一种｀反刍＇．其实, 读书过程中, 掌握知识仅仅看作是一次性劳动, 显然不能理解和掌握学习的规律和特点．因此, 上述｀反刍＇的方法, 不仅对于读书是有益的, 就是对其他学习项目, 也同样是适用的．

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