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2019年学习时间安排计划有哪些

编辑: 路逍遥 关键词: 时间管理 来源: 记忆方法网

  我们在学习的时候一定要制定好一份不错的学习时间安排计划,这样不仅有利于我们提高学习效率,还有利于我们在实施计划的时候井然有序的进行。下面逍遥右脑小编就来告诉大家习时间安排计划,希望大家喜欢。

  学习时间安排计划

  晨:4点--4点半 起床(连续几天觉得太困也可以休息一天,看你个人安排) 我都是要了班级的钥匙,早晨4点半左右就到班级,就我一个人坐在教室里学习,非常舒服,早晨空气也好。

  到6点半左右,同学都开始来了,班级有人说话聊天,不安静的时候,就趴在桌子上睡觉。周末我一般都要睡懒觉,睡到9点左右。每天4点起床,一般坚持2,3天就睡觉一天。不要把自己搞的太疲累。

  6点半--晚上8点半,在校学习期间,一定在上课的时候认真听课。不知道你们是否有午休,如果有中午睡觉时间,一定要好好睡觉,因为早晨已经起床很早了,下午会困。但是要注意利用课间休息时间学习,我一般除了上厕所,其他时间也不和同学闲聊,就是做题,因为课间很乱,不适合背题,适合做数学题,只要你思路进去了,就不容易被影响,一般一个课间可以做5-8道题。但是一天下来就是40-50道题。100天坚持下来,你就比别人多做了500道题,相当于多做了20套卷子。

  9点下晚自习回家,看情况,如果很累就学到11点多睡觉,如果感觉还有精力就学到12点多,最好不要超过12点半,因为第二天要早起,不能太累。我有时候是连续2,3天都只睡了4,5个小时,然后就给自己在第三四天的时候休息一天,10点就上床睡觉,一直睡到第二天6点起来。 在睡觉之前,最好把你觉得不好记忆的知识放在床边,一直看到睡着。在睡觉前看书很有效果。 如果能养成睡觉前把一天所学知识想一遍,想不出来的时候看看书,早晨起来也想一遍是最好的,我个别的时候能做到。但是大部分时间坚持不下来,不过我有同学可以做到。你能做到最好,看你的毅力了! 周末如果学校放假,就给自己一个轻松的时间,我那时候是每个周六放假半天,周日全天上课,我周六中午放学就和同学去逛街,我们是女孩子,喜欢买衣服,我们每周都去买衣服,下午都是逛到4点左右才回家,父母给钱,在外面想吃什么就吃点好的。晚上回家看会电视,和父母聊天,到7点左右,还是学习。 与父母的关系很重要,我刚开始也是成绩不太好,但是我父母不骂我,他们会让我自己去考虑以后的路该怎么走,每次月考都不给我压力,非常理解我,他们总是说“只要你努力了,就不后悔,一辈子就奋斗这一年了!”。我中午晚上吃饭,都会和父母贪心,讲讲学校的事,同学的笑话等等。 至于具体学科的复习方法,我给你写下来,你看看,内容很多:

  1、认真完成老师布置的任务 在数学总复习的时候,老师都会留些习题,先回家做,做完第二天讲。习题都是从高一开始。 一步步的往后做,相当于重读数学书。很多人以为数学就是做题,数学书几乎不看,这是非常不正确的。 因为最基础的定理、最典型的例题都在书上,不要因为看起来很简单,一看就会就懒得去理他们,书是一定要看的! 最好的方法是,看完例题后,重新把例题答案

  遮起来,再用本子做一遍,你就会发现,你看起来会的题目, 做起来却不那么顺利。这是一个夯实基础的过程,一定要认真做。 2、上课认真听课,认真复习 课后要把书上记下来的东西,连带的知识点都整理在一个本子里。不是为了拿本子再背这些知识, 而是在整理的过程中,你已经可以把知识分类,分系统,形成一个整体,对你自己来说,是个提高

  3、强化复习 如果想有本质的提高,只做老师布置的内容是不够的,要大量的练习,建议在老师布置的习题基础上 买些自己薄弱学科,薄弱环节的习题集来做。只有别人做一套习题,你做三套习题,只有你付出的比别人多 才会得到的比别人多。很简单的道理。

  4、一定准备一个错题本,尤其是英语,把你平时做错的题写出来,并且写一下当初为什么错了, 这样你会记忆更深刻,每次考试前都要看一遍,中国的考试就这样,你越容易错的地方他越考, 看一看你会发现你以前错的地方都是容易考的地方。

  5抓基础题,抓大放小。 最重要的是基础。基础不好,就导致你难题、高分题肯定不能完全做出来。但是高考不是考偏题怪题的, 20%是最基础的,70%是中等的,只有10%是真正的难题。只要你抓牢90%,你就胜利了。 所以对于最后几个大题,一般有两、三个问的,只要保证把前一、两个做好,步步有分! 一般前面一、两个问是很容易想明白的! 要记住,永远不要丢不该丢的分,凡是你会的,就一定要拿满分! 只要你能做出来,就一定要做对!

  高效率的学习方法

  1、预测学习法——思不废学,学不废思

  预测读书法是指人们在科学研究和生产、生活实践中,提出一个预测、假设或设想,然后为了解释、说明、验证它而找来有关的书籍资料进行阅读。

  生活中人们见到一本好书或是一篇好文章后,总是习惯于迫不及待地阅读,尤其对盼望已久的书,更是如此。殊不知,此种毫无准备的情况下,你的思维已经不知不觉地跟着作者的思维移动,你的思想也在潜移默化中被书中的理论所左右了。这样做固然可较快地掌握书中的内容,获得信息,然而对培养自己的创造性思维却收效不大。这也是大多数人在阅读过程中所存在的一种偏颇。

  因此,为避免这一偏颇弊病,对于拿到手中的书或文章,先不要急于去看其内容,不妨先悉心研究一下题目,然后静思设想一下,如果这个题目由自己来写,将分几章几节?会组织怎样的结构体系?对其中的重要观点又将从哪方面入手?组织哪些材料来加以论述?......然后将自己的设想写下来,再与原文进行对比,看哪些地方不谋而合,哪些地方意见相左,哪些地方自己不得其解,最后据此确定自己的读书重点。

  著名数学家华罗庚为锻炼培养自己的思维能力,经常运用预测读书法进行读书。每当一本书拿到手中后,华罗庚并不是迫不及待地把书打开,而是先对着书名思考片刻,然后熄灯躺在床上,开始闭目沉静地“思书”。他首先回顾过去所读的同类书籍的一般写法和通常观点,然后再预想:要是这个题目到了自己的手里,自己应该怎样来“做文章”。待这一切全部想好以后,再打开灯,起身翻阅。这一来,凡是其他书上已说过而且自己也熟知的内容,华罗庚就不再看了,而专门去读书中那些新颖独到的观点。如此以来,自然举重若轻,使书读得既快又好了。

  预测读书法不仅在读书之前可运用,即使在阅读过程中也可进行。比如当你读到某一章节处时,不妨停顿下来,掩卷而思,预测一下,下文如何,内容怎样,然后在读书中加以验证。如果后边作者的论述和安排,果然不出你之所料,就说明在这一点上你已接近作者的思路和水平。如果后面的作者的写法出乎所料,就要想一想,为什么作者要这样写。想通了,自己也就提高了一步。这样,不仅可以对书中独到的观点留下明晰的印象,而且更为重要的是,大大提高了自己思维能力和分析能力。

  预测读书作为一种研究性阅读,被大量运用在科学研究、发明创造等活动中。因此,在运用此种方法时要注意掌握以下几点。

  1.预测读书要有明确的目的,要善于寻找那些和预测有密切关系的书籍资料来阅读和分析。

  2.要对所阅读的资料做定性和定量分析,从中找出规律,描绘出事物发展的轨迹。

  3.要把书本上读到的信息与现实生活中的真实信息结合起来,加以对比、检验,把理论预测和实际预测结合起来。

  预测性读书的意义是很大的。理智的预测可以使人看到光明,憧憬未来;可以愉快地学到知识;能够激发我们的求知欲望,在学习上保持一股进取精神,进而达到科学上“有所发现,有所发明。有所创造,有所前进”的目的。

  敢于对生活进行理智的大胆预测,并辛勤地去探索,将能得到新的发现和新的收获。

  2、 点面学习法——广博的知识面,精深的知识点

  “点”的读书法,时间上是读书的第一阶段。根据学习的需要确定一个大致的攻读方向,以此为前提,广泛地阅读与之相关的书籍。目的在于积累知识,以求对攻读的对象有一个总体的、粗略的印象。

  “面”的读书法,是以“点”读书为目标的进一步扫荡拓围阶段。就是在对某一学科充分了解,把握了其大致脉络的情况下,再学习与之密切联系的临近学科的知识。

  可见,广泛的阅读博览可形成知识的“面”,专业的深度探索读书可形成学科的“点”。二者有机结合就能达到“以点带面,以少胜多”的目的。

  传说中有一种鼯鼠,它会飞,会缘,会游,会穴,会走。但是,它飞翔却飞不过屋顶,攀缘而爬不到树梢,游水却游不过河,打洞又不能藏身;奔跑还不及人跑得快。鼯鼠会五种本领,却没有一种技艺精湛得足以护其身、保其命、所以在弱肉强食的生物链中,它最终丧生于黄鼠狼之口,也就不足为奇了。

  钱钟书早在清华读书时,便立志要“横扫清华图书馆”。他博学多能,兼通数国外语,学贯中西,在文学创作和学术研究两方面均成绩卓越,他的渊博是通过其以文学为方向、贯通中外的广泛博览而成就的,他的博学广闻给其文学创作提供了最有效的奠基,赋予了其作品(如《围城》、《管锥编》)无以伦比的魅力。

  知识是触类旁通的。总之,广博是精深的基础,精深是广博的方向。

  初学要广,入门要深;知识面要博,钻研点要深。

  3、 硬啃猛攻学习法——勤能补拙,水滴石穿

  俗话说“冰冻三尺非一日之寒”。一门知识乃至一种学说的掌握理解,如同人与人相遇、相知需要很长时间一样,通常都是需要一个过程的。初看一本经典的书或接触一门新学科时,它不是可以一下子理解明白的,这时就需要你有水滴石穿的精神,抓住问题不放,用心去攻读,即识别出不易理解、完全不懂的东西,反复去揣摩或查看有关书籍、工具书等,直到弄明白弄通透为止。这就是硬啃猛攻读书法。

  我们看到一些成名的学者、专家博闻强记,讲起艰涩难懂的书中内容也是召之即来、侃侃而谈。其实他们在学成之前,何尝不是发挥出异于常人的钻研,付出了坚持不懈的努力来攻读这些书籍的。

  读书有略读、阅读与攻读之分。工作之余,看看小说,翻翻画刊,属于略读;一般的书籍、报纸和杂志。内容浅显易懂,又未必事关紧要,看一二遍就够,这是阅读;至于攻读,那就是另一回事了。“攻”常常表现为难点、难题、不容易理解的道理。攻坚之法,一在于钻研,二在于坚持。长期围困而且炮火猛烈,何愁攻城不下?何愁击石不开?

  “勤能补拙,水滴石穿”的“硬啃猛攻学习法”对打基础的读书人来说,是最务实最朴素的读书道理。

  高效率的学习技巧

  1. 学习要立即动手,不要畏难。所谓的难,多是自己想象的。开始动手后,你会发现,面对的只是一个个待解决的具体问题,去解决就是了。搞清楚,只是时间早晚的事。

  2. 开始学习前,先找一个好教练。任何一个领域,都有他人摸索出的一套成熟的方法。千万别心疼钱,找教练、专业机构学,绝对比你自己花时间摸索划算。

  3. 将任务拆解。不断为自己设立小目标,然后去完成。就像打电子游戏一样,不断“得分”。这些进步,会激发你学习的兴趣。

  4. 如果感到学习枯燥无味,一个大概率的原因,是目标感丢失。应对办法是揪住问题学——如果你带着问题去看一本书,又因为这本书勾起了更多的问题,吸引你转而去看另外一本书,就会觉得学习乐趣无穷。

  5. 快速建立对一个领域基本认知的办法,是“二元论”,即找到两个针锋相对的代表性人物,并且吃透。这个方法,是「得到」《西方艺术课》的专栏作者严伯钧讲的,非常管用。文艺复兴有达·芬奇、米开朗琪罗;唐诗有李白、杜甫;经济学有哈耶克、凯恩斯;社会学有韦伯、涂尔干……一个向东,一个向西,吃透两者,便对这个领域有了更综合、更深入的理解。

  6. 学习最好的方式是顺藤摸瓜。当遇上一位好的作者以后,不妨把他所有的书都买来看一遍。跟着这些高手学,你会进步神速。

  7. 定期做一些研究性小课题,把这个领域的书全部翻一遍。一开始可能会觉得吃力,看了几本以后,建立了基本的知识坐标系,就会特别轻松。

  8. 与这个领域你最倾慕的高手建立连接。互联网时代,理论上你可以认识任何你想认识的人。认识了以后,你可以关注他关注的事情,进入他的圈子,甚至与他发起协作。

  9. 到这个领域的知识圣地去一趟。很多家长带孩子参观清华北大,是有道理的。地理上的拜访,哪怕是隔着围栏看一眼,都可能给一个人带来不可磨灭的影响。比如,到佛罗伦萨看达·芬奇和米开朗琪罗斗画的地方,到威斯敏斯特大教堂看牛顿墓,到MIT看物理实验室……

  10. 学习有舒适区与学习区之分,有效练习只发生在学习区。所以,一旦学会了某个东西,就不要在上面继续花时间,立即转入下一个难度。


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