演进你内在的意像 释出真实的自我

　在你周围有许多以能量模型而存在的关于你自己是谁的意像。这些意像是什么呢？他们都是你在心中抱持画面的一些实相。你拿他们来当做判断自己是对或错的标准，并以之决定自己应该行动或是发言，而在那些时候又该站在谁那边？这同样也造成了你对自己的设限及限制你在未来的发展。当然也决定这一生你究竟能走到多远!?人的一生是一段远离黑暗、走向光明的旅程；藉由演进你内在的意像，将能为你的人生带来更多的光明。

　每个人都活在一些定义之上,也许自认为自己很健康工作勤奋聪明可爱有趣慷慨亲切和气。做为一个女人或男人,你以对自己的一些意像来创造实相的经验。你个人独有的一些意像,也决定你对自己的自我设限。比方说如果你觉得自己很慷慨,那么你不是时时刻刻都要自己表现得很慷慨,就是当自己表现得并不那么慷慨的时候,严厉的批判自己。
　
将自己定义成男人或女人 对你的行为影响甚钜
若是女人的意像那常牵涉到服务照顾别人对一种关系负责被赞美喜欢，而男人呢？有决断力强壮而且还有忽略感觉的倾向。
　
很多对于实相的观点是来自于宗教在幼年的教导。找个时间，让自己停下来,回归心中。回到童年时期,那些你心中抱持的关于这宇宙的本质意像,是来自于那个时候，宗教给你的一些概念吗!?也许你以为,这世上真有一个所谓的上帝在赏善罚恶。你怕自己黑暗的一面,你认为自己没有宗教信仰。你认为每个人似乎都有一些关于宗教的定位，而即便只是对直觉和有创造力的自我的信仰,你也没有。宗教或哲学上的信仰是许多人的一些最硕大的意像，它们决定你对宇宙本质的想法,还有你如何回应。你想过上天会在你表现好的时候,给你奖赏?你认为有些行为是好的,而有些则不?这些想法通常来自于过去的宗教背景。
　
你的父母将许多的意像灌输给你，而你也因他们会给你这些的意像来选择了他们，这些意像是你选择要带到意识的层面中，让外在的和内在的自我，在这一生中运作的。想一想你的父母,他们是谁?想一想他们对金钱、丰富的想法。不论好坏，你是不是有些关于他们这些信念的感觉呢?想一想你的双亲过去或现在,对彼此的感觉？设若你扮演其中一个与你同性的角色,他认为做为一个男人（或女人）应该要如何呢?你是否也分享了这些意像呢?扮演另一个角色，他又有些什么样的意像呢？你在你的人际关系中看到了一些相雷同的运作模式吗!?

想像你站在圆心,在你周围是你平常亲近的人。每个人都抱持着一个对你是谁的画面,站在中心的你，让自己接收这些人对于你的这些意像。想像你面对的是你非常亲近的人：你的丈夫、妻子、朋友、爱人..等等,这个人是谁?对你,他送给你什么样的意像？而对他,你又送给他什么样的意像？如果你想到你正送给他什么样的意像时,用心眼来注视他灵魂的层面,并在心中问:有没有一些能送给他,帮助他演进的意像呢?藉着关注于人的潜能上,你必能为别人的成长尽一份力量。你希望这个人对你抱持怎么样的意像呢？在心中想着他正送给你这些意像。

留心你送给别人的那些意像你是在阻止他们
亦或是帮助他们与你送他们的意像 一同向上成长

别人绝对会撷取你对他们抱持的意像。常常愈是久远的关系，愈难以从过去中得到重生，因为人们不愿改变每个人过去在心中留下来的画面。人常常会在别人尝试着改变自己的行为之后，还念念不忘过去那些不成熟、不负责任的意像。也正因为这些意像，使得别人愈难去改变他们想改变的事。在你们的父母之间，也许你已经经验到，父母无法随着你的成长而改变对你的一些看法。在他们心中你永远是长不大的，似乎你永远无法摆脱他们对你过去曾发生过的事，而留在心中的那些印象。有时候，你以你最近新发现的力量、觉得自己长大了、也更成熟了的姿态来面对他们，却发现自己在不到五分钟的时间内,又落入过去的窠臼中,无法自拔。别再让自己感觉这些令人不愉快事了运用每一个机会找出父母对你的这些意像，并彻彻底底的了解别人对你的观点,到底会影响自己到怎么样的程度。
　
这一刻,当你意识到别人对你的意像时,再用心灵感应给它们一个更高的意像。也许你还不知道，你常不加追问就接受别人对你的一些意像，更甚而用行动来实践! 你这么做,岂不是活在别人为你撰写的草稿吗？为什么不写出属于你自己的？你变成是在别人的舞台上跳舞啊！当你愈是这么做，那些对你并没有高善思想的人,将会对你产生伤害性的作用,围绕在你身边。一旦你学习到如何确认出别人的这些意像，开始以送出新的意像来改变它们，即便你还是处在他们中间，你将不再受他们影响。
　
让自己从僵化的内在意像中解脱出来的一个方法就是：在心中以一种夸张的方式将它表现出来。你不需要再阻止自己在父母面前表现这些行为，让它在心中夸张的演出。真的就是让自己成为一个小孩子。你会更清楚的了解到这些意像的真象。当夸张的表现之后，你便停止让这些意像在心中运作了，不再怕它，也不再让它控制你。常常在夸张的行为后，你会发现自己触动了内在的幽默感，而这也促使你更能让自己从僵化行为中，解脱出来。
　
你能够改变或去除那些在心中萦绕不去的思想和画面。那也许是痛苦、被抛弃、伤害、得不到自己想要的那段灰色记忆。很多人经历着不断涌来的负面记忆,也许是文化上关于缺乏的一个意像:世界上永远不会有足够的东西;你必须要努力的工作,必须奋斗才能得你所想要的一切;别人如果成功,那必定会从你生活中带走一些原本应该属于你的东西。我看见一个意像:许多人联合起来,要改变这个世界!新时代的先驱者正在学习精神上的改造、更高的意识和爱、并从事着传播新的、更高善的光亮意像给这世上的人。当然,还有丰富和繁盛的意像。
　
图象比文字 容易为人们接受
　
　做为一位灵性的导师,我常不断的在传播能量、运用我思想的推进力来传送爱、和平的意像。如果你希望某个人改变,送意像给他。设若你希望某人提高他的生产力。不要批评他（批评会传送负面的意像,也会再度增强你一直希望他改变的那个部份）想像他改变了。不要指着他说他没有实行力，用感激、赞美的心情在每一个你所见到,他达成增产的例子。你将会运用心中的这个画面来帮助他。最后,不论这方法是否奏效，你将会发现在你们之间的能量，竟变得如此的明亮！
　
对某个关系而在心中缠绕不去的思想和感觉,比如嫉妒或伤痛,被存在情绪的层面中。相对于心,这个层面是非常没有进化的层面。你被教以心及智力要比情绪更有价值。也因为如此,你对心付出较多的关注,当然导致心的发展比起情绪要好得多。如何能使你从僵化的情绪中解脱出来?最重要的就是:觉察你心中所抱持的画面。当你发现自己突然一再的在心中闪过负面性的画面时，也许这就是你的情绪在大声的提醒你注意，请求你的帮忙。通常这都会是一个对爱的呼求。比如说你心中有种异于平常的嫉妒心，在心中常会想到自己的情人老是在注意别人，那就是你的某个部份感觉到自己被你的大我所抛弃、所拒绝。
　
你的灵魂正在将你个人所有的部份整合起来，并将他们带到更高的意识层面上。那些个痛苦的意像就是你的某个部份对你的呼求，渴望得到照顾、得到爱、并与你的大我合而为一。将这些负面性的意像。假若某个人推了你一把,将这行为在你心中转化成一个象徵的能量,想像它代表着某个部份的你，推开了你的大我。想像你自己拥抱着、挚爱着这个部份。

　每个人总有某个角落不要在意像或思想上，是光明、喜乐而又高善的。带着这个部份，想像它在太阳和煦的光照之下，呼吸着清新鲜凉的空气，观想着光来到这个已经好久没有光的黑暗、蒙胧角落。几个小时内，你将不再感到那么强烈的负面性了。每一次你不让黑暗再度接管这个部份，你必能增强你的意志，并强化你和大我之间的联系。

　『我是善良的、我是充满灵性的、我是个心中有爱的人』等等的信念,不只会决定的行为,同时也会对你造成限制。就好比你把自己定义在一个固定的意像;『我是个好人』你必会时时刻刻的在心中批判自己，这么做是好呢？还是不好？又如果好的定义更甚而僵化了你:『好人总是会对别人说;谢谢!』你遇见一位喜欢的朋友,可是他却不太会说谢谢,我想你不是改变自己对好的定义,要不就是认定你的朋友不是好人了。一个没有弹性的意像必会使你陷入两个极端;对、错交战;好、坏火并。扩展你对自己和对别人的定义吧。检视并解开所有意象的锁炼，让这些意像更有弹性也更开放，而不再充满批判性，关起面对世界的大门。在你的行为和你觉得你应该如何的行为之间做比较，只会使你永远活在批判的世界中，而无法促使它们向更高的层面演进。

若你想释出意像，有意识的觉察它们，嘉许你的意识心(conscious mind)，在平和而安静的状态下来分析自己,将无意识带入意识中;经过这个过程，演化将会发生。每次当你发现一个负面的,限制你的自我意象，想像光进来,不需要做任何其他的事。（如果你想将更多的能量带进来，将这意像找个象徵来代表它，用游戏的心情来玩，疗愈这个象徵。）只要想像光进来就能改变它。有意识的运用你的想像力。
　
你想要什么？也许你早已花了好多的时间在想你到底不要什么，在心和精神的层面上装满了许多会发生在自己身上的伤害的、错误的画面。每一次你让这些画面在心中重现，当然就顺理成章的将这些意像送入未来，并使得这些意像被创造出来！一旦一件负面性的事发生在你身上时，那即是在告诉你在你心中的某个意像，并没有和你的美善达成一致性。感谢你感受到的负面性的事，也感谢你认为它是个问题的事，因为它们使你注意到在你之内的某个部份，需要更多的光，需要被治愈。
　
运用你的想像力描绘出你能走的最高的治疗性的路
创造出你来这里的意像
问你自己：『这一生我所能做的，最伟大的精神志业是什么？』
在你所创造的各种形式之上,你最高的目的是什么?在你想做的事情中，那一件是你觉得最重要的？答桉也许是演化你的灵魂。也许你希望成长的速度能和舒适地处理或散播治疗意像的速度一样快。每一天，记得将这些意像放在你心深处。飞高一点，极尽想像之能，愈高愈好！想像出你觉得最理想、最好的生活面貌。飞得愈高，那些对你的成长并不合适的意像和思想形，将会愈快的冰消瓦解而远离你生活的实相。不要只是在这一、二年中这么做，我希望你能常常在心中问自己：『这一生，我将会完成的最伟大的成就是什么？』不需要去担心形式，也不用管你将要如何的来做。每次当你创造出一个画面或视像时，就开启了一扇门，通往更伟大的画面。在眼前抱持一个画面,让这画面的能量流进你的身体,对所做的每一件事,常有意识的觉察其中的光,这一生中，你必能达到不可思议的演进。
　
你知道别人会反映出，你在心中抱持的每一个意像吗？如果他们对你说了些负面性的话，并在你的心中造成相当强烈的回应。感谢他们将你心中需要改变的意像反映给你。
　
当你有着这些的意像,比如:『我很有力量，我真的爱自己、也认为自己是很有价值的，我有足够的钱、还有丰盛的爱..等等』你将会看到这些意像开始回应到自己的身上。有意识的将更善美的意像送给别人，同时也想像你的大我也在参与你所做的每件事，赞佩你遇见的每个人的大我，你将会发现他们也在赞赏你！

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1.随性的写出对自己的叙述。例：我是一个很有灵性的人。
2.现在，把这些叙述扩展，让它们变得更、更善、更美，用你所能用的最赞美人、最鲜亮的字眼来说出自己。当然，你必须对自己真实。例:『我是一个工作勤奋、深深的关心别人的一个充满爱的人。灵性方面的成长是我生命中的第一要务。只要一有时间,我就在学习对一切万有付出无条件的爱。』尽你所能的让这些叙述更尽善尽美，也更充满爱。
3.在你写下如上的叙述时，心中有什么感觉？你愈能从一个更高的视野来看自己时，我想你必会更精确的认识到自己是谁。
 

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