什么是心宽？心态祥和、喜悦、存满了爱就心宽，我们都理解，都想拥有，但一辈子似乎准是和我们若即若离，不能常住。
有钱就心宽吗？当我们奋斗半生，有了钱、有了权、也有了名，回头看走过的路，疲惫、焦灼、压抑似乎像影子一样没有丢掉，而且好像还要随行我们后半生。
有坚定的信仰就心宽吗？信教、信党、信钱，我曾信的很坚定，天堂、共产、有钱我都想拥有，但感觉像吸食大麻制造的幻觉，让心永远去追求却又永远得不到。
什么时刻不心宽呢？当我骂人、害人、恨人时，先不考虑被骂被害被恨的人，我当时的心情也很坏，感觉恶劣，灰暗。
什么时刻心宽呢？当我夸人、助人、爱人时，也不考虑被夸被帮被爱的人，我当时的心情确实很好，感觉愉快，阳光。
对事对物当我喜爱、专注、敢想时，我的心潮开始澎湃，好像又年轻又有活力。相反当我厌倦、无视、退缩时，心情也变得麻木。
原来心宽很简单，当我对人对事对物只说三个字：我爱你。我那一刻的心情是喜悦、舒畅、祥和的。这种喜悦、舒畅、祥和的心态我是多么想拥抱它啊！
心宽能安居片刻不离我吗？如果我不断不断说：我爱你。对吃的食物，对手头的工作，对接触的每个人，对一切缘起的说:我爱你,那刻我的心情愉悦吗？相信自己的感觉吧。有什么比当下的心宽更有价值呢？
片刻不离的心宽有办法获得吗？答案简单到只需要一个旋转。像钥匙在锁中旋转，“我爱你”的钥匙在“黑暗的”心锁中旋转。我只需要像孩子把钥匙佩带在脖子上一样，把“我爱你”挂在嘴边，心的负面一亮出来就马上插入钥匙旋转。直到我再一次长大了，不需要再佩戴他，那曾经紧闭的心门再不上锁。
此时此刻我好心宽!!!
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