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如何正确选择胎教音乐

编辑: 路逍遥 关键词: 胎教音乐 来源: 记忆方法网
如何正确选择胎教音乐
1.音乐节奏不要太快,音量不宜太大
节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张,太大的音量也会令胎宝宝不舒服。

2.音乐的音域不宜过高
因为胎宝宝的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎宝宝无法负荷,造成脑神经的损伤。

3.音乐不要有突然的巨响
因为这样会造成胎宝宝受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4.胎教音乐时间不宜过长
从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。
在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎宝宝间接听音乐,以收到良好的效果。
此外,要让胎宝宝反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎宝宝出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

5.应具有明朗的情绪,和谐的和声
这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。
孕期必选的十首胎教乐曲
1.普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝。

2.德沃夏克的E小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情。

3.约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听。

4.格里格《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏。

5.罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然。

6.约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息。

7.贝多芬的《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静。

8.老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力。

9.勃拉姆斯的《摇篮曲》——在乐曲声中与小宝宝说说话。

10.维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受。
音乐胎教五大误区
1.怀孕十个月,都听一种曲
准妈妈处于孕期的不同阶段,音乐的选择也有差别。例如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐,使孕妇感到舒心。中期的胎儿生长发育快,听觉能力有了明显的提高,胎教音乐的内容应更丰富,如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。怀孕七个月以上的孕妇由于面临分娩,难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此,这时期播放的音乐,音色上要柔和、欢快一些。

2.音乐胎教不需要准爸爸配合
一般胎教音乐会都会邀请准父母一起参加。音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事,也需要准爸爸的密切配合。在听音乐时,准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿,和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情,还能进行良好的亲子互动。孕中晚期胎教时不妨采取“准妈妈教唱、准爸爸学唱”的形式,让宝宝提前“听”到爸爸的声音,有助于在宝宝出生后提升对准爸爸的亲切感。

3.音乐胎教就是听世界名曲
节奏强烈的鼓乐、快节奏的电声、旋律压抑、激烈的音乐都不适合作为胎教音乐。悦耳的音乐能激起准妈妈植物神经系统的活动,使其内分泌腺分泌出更多的激素,这些激素通过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎儿的成分增多,从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动,促进身心健康发育。进行孕期音乐胎教时,应选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声。

4.准爸妈的情绪配合不重要
欣赏胎教音乐时,准爸妈的情绪配合也很重要,尤其是准妈妈。首先要保持心情愉快,随着乐曲的展开,还可以加入丰富的想象,在脑海中浮现各种美好事物。这时处于音乐胎教的最佳状态,并通过神经系统将这些信息传递给胎儿,让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感。

5.胎教时间越长越好,声音越大越好
音乐胎教的时间要相对固定,不要经常变化,反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。若在室内母婴同听,乐曲的音量以75~80分贝为宜,时间每次为20~30分钟,每天可在固定时间听2次。音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损坏胎儿的耳膜,造成胎儿失聪。

本文来自:逍遥右脑记忆 /taijiao/552006.html

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