乐易者常寿长，忧险者常夭折

【出处】出自战国&bull,伤感语录;荀况《荀子•荣辱》

【释义】乐观的人长寿，忧虑的人短命。

【解析】现在社会中的人不论男女老幼，都有遇到或多或少的问题和压力。在这种情况下，有一个健康、乐观的心态就显得十分的重要。而“调整”则是关键中的关键。如何“调整”呢?有什么好办法吗?首先就要相信自己，有自信!所谓相信自己，就要让自己的长处得以充分发挥。你要相信自己是独一无二的!别人擅长的对你来说也许是困难的，但你拥有的别人也许终生都得不到。只要找出自己的优势，挖掘自身的潜力，相信自己，你可以做到最好。在遇到前所未有的困难时，不妨做一下心理暗示：这是你人生道路的一件小事，不用在意。

持有消极心态的人因常感忧伤，便认为人生就是苦;持有积极心态的人，虽也同样有许多忧愁之事，却显得轻松自由。

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