是人们的广泛寻求，人人都盼望自己一些、一些，而事实老是大失所望，生涯中不如意事常常会十之八九，因此怎么让自己倒成了一门知识——适用型学科实际性学识。
　　
　　是一种，是一种。着就是的，着就是的。往往就是心造的——心里装着的悲伤多，天然就少；心里装着的痛苦多，做作就少，因为心里总要平衡的，均衡了才干心安。那么，多忘却一些悲伤，自然会多一些；多消解一些痛苦，感天然就会强一些。
　　
　　活着就是奔走，活着就是痛苦——衣食住行、生老病逝世、喜怒哀乐、爱恨情愁，生活就象百花筒，不可能时时顺心，处处顺利。伤心总是未免的，痛苦从某种意思上来说也是永恒的——人们简直都是哭着来到这个世界，又在泪水中分开这个世界，痛苦将是抹不掉的印记。只是临时的装点，痛苦却是永恒的闪熠。
　　
　　不是本人占有的多，而是计较的少；不是由于自己得到的多，而是请求的少。不满是向上的车轮，满足是实在的，也是最大的富有；贪心是最大的贫苦，也是最深的痛苦；痛苦往往多是自找的，发愁和经常也多是杞人忧天，抛开懊恼、忧虑跟痛苦，喜好着自己的爱好，着自己的，情趣着自己的情趣，何不得意其乐；天下不免费的午餐，房顶掉馅饼只是的梦幻，吃人的嘴短，拿人的手软，“给永远比拿高兴”，在力不胜任、心有余力的状态下，何不助人为乐，与人同乐；是的领有，而痛苦也是最好的，阅历痛苦，品味疼痛，体味痛苦，享受痛苦，超出痛苦，走过苦楚会使你更加刚强。书山有路，学海无涯，情曾桑田，爱除巫山，以苦为伴，虽苦犹甜，苦中作乐，甜在其间。
　　
　　无论钱多钱少，能到达饥寒就好；无论官大官小当官与否，有做有事件干就好；无论年青年迈、美丽与否、帅气与否，就好；无论经历痛苦多少感触多少，就好！
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