，过年了，你的情绪可好？
每一个人都希望自己能过年，过个年，可是，有一些人却可能正郁闷着呢！共事年终奖比自己多；买房了，可自己依然无奈实现；同班同窗都个个升任要职了，可自己依然还在原地……
许多这样的事情，让人愉快不起来，而越近过年越有，怕亲戚说起某某街坊家的又发达了，说起某某邻居家的买屋子了、买车了……仿佛过年景为一个亲朋之间展现自己的节日，让人轻松不起来。于是，有些人可能抉择了单独郁闷，不回家过年。
可是，真的是别人、外界让我们有，让我们过年连个好情绪都没有吗？
想想看，同事比你多拿了点年终奖，与你有一毛关系？他多拿的，又不是从你这里扣的，人家拿人家的，你拿你的，有什么关系吗？岂非就只许你拿得比他人多？只许你过得比别人好？这是什么逻辑呢？如果人人都这样想，那么，我们不都成了红眼狠毒盯着彼此的猛兽？那是一个怎么的世界啊？！鱼死网破？！
事实上，任何人经由一年的，收获比我们多，必是有他的情理在那里。或者在你不晓得的时候，人家比你更；或者人家工作效力比你高；或者人家为人处事比你好，跟关系好，跟同事关联好，即使在你看来那是拍马的本领，但无论你怎么看，人家做了你所不能做的。至于那样的方式是否可取，另当别论，久远来看，世界自会给一个评判。然而，当下来看，人家做了你做不了的，做了你没做好的，做作会有相应的回报。这是天然的事。
你还可能说，不公平，没能客观地给你应有的回报。可是，为什么在有些人看来很好，在你看来就不好呢？也可能有一种情形，多数人都说不公正，不好，没给你们应有的回报。可是，既然那么不好，你们又为什么依然在这里，不另寻他处高枝呢？或者，即便大家看来不好，但在这里大家仍然能够取得自己须要的东西吧？否则，得不到自己要的货色，却还在这里抱怨，那不是有点不堪设想？所以，不什么好埋怨的。既然，你没盘算分开，就应当以喜悦的心去面对播种，多看自己得到的，少看本人没得到的。
良多时候，我们轻易做一些最不的事，那就是，抱怨一个处所不好，却又不下决心跟举动去改良这个处境，或者不下信心另谋更利益。咱们老是盼望通过抱怨让事情变好这样的奇观可能产生。可事实的情况却是，这样的，只能让自己情感很差，看不到应该感恩的事件，看不到自己领有的。
更要害的是，我们都口口声声说希望自己能更好，可是，却不断把用来郁闷和抱怨，这样做的结果是，我们不断强化我们不想要的东西，强化不好的东西，使自己的状态越来越差，对改善现状没有涓滴助益。
我们必需学会一件事，那就是感恩、悦纳自己的选择，并且积极去面对自己选择的。任何时候，无论我们选择什么，都不可能，会有这样或者那样的不足、让人扫兴的地方，但我们需要的，是以积极、建设性的行动去改善，去使其走向更好。因为，所有都是自己衡量后的取舍。既然是自己的挑选，就应该踊跃地为之负起来，而不是把用来郁闷、恼恨和抱怨，为自己制作负面情绪。
实在，深刻去看，我们外界发生的那些使我们不满的事情，让我们郁闷的事情，只所以存在，并且能深深地影响我们的情绪，是因为我们内心对自己不接纳，对自己不满足。我们对自己不满，却又回避，没有勇气去面对自己，承当或者说决议去改善自己心坎的东西，从而，投射在外界的表示。
我们对自己不满，又没有勇气和力气自己，于是投向外界，对外在处境不满，以便失掉抚慰。对外界的处境不满，又会通过一个个详细的人、事、物出现，或者说凑集投射，放大。于是，那些人、事、物就成为影响我们情绪的因素。
很多时候，我们厌恶那些逃避的人，可是，事实上，我们自己最容易、最大的逃避，却是逃避自己。太多的人对自己不满，无法接纳自己的全体，但又无力去自己，于是，选择了向外逃避。而这些逃避，使内在负能量不断积聚，然后通过情绪及行为开释，名义上表现为外部人、事、物影响我们的情绪。所以，很多发生，假如我们不能向自己的内在去看，就会被错觉的迷雾所误导，在盘根错节的外在发生迷雾中，不断错觉，不断挣扎，苦楚不已。
过年，是我们一段旅程的停止，也是新一段旅程的开端，所谓辞旧迎新，这应该是一个极值得我们的节日和节点。由于，无论过去一年如何走过，无论年初收获什么，是多是少，那都不过是我们这一年所有付出、所有的浮现而已。就如春种夏耘秋收冬藏，无论一年的耕耘收成什么，它只是我们这一年付出的表示。收成多，表示我们这一年中的某些方式方法切当，来年马不停蹄；收获未几，表现我们这一年中的某些方式办法需要调整。
所有的结果，都不过是我们整个过程的效果显示而已。它只是告诉我们哪些我们做得好，哪些做得不够好，需要在新的进程中的不断改善。
如果，我们能把每一个发生，每一个结果都看作是指引我们更好前行的路标，一切将变得不同。所有的结果，甚至是发得不多的年终奖都值得感恩。因为它提醒我们，过去一年里我们的付出、我们的、我们的某些行为、我们的某些选择，需要调整、改善。而，通过这些改善，我们才干走向更的来日。
至于过年时大家念叨邻居家的发达了，那并非是大家居心让你难过，否认你，而是上天通过这种事情让你清楚，人与人是不同的，你得学会接收自己，做最好的自己，为自己负责。同时也提醒你，在过去一看里，你可能不够居心，或者方法方式需要调剂。还可能提示你，需要弄明确，你的在哪里？你的通过什么方式体现？对你来说什么样的活法才是最好的？
总之，过年是的节日，从古至今，皆是如斯。无论你占有多少，处在什么地位，都应该以的方式、的情绪渡过，感恩地辞旧，喜悦而布满希望地迎新。所有的发生，都不会是为了让你难过、郁闷而涌现的，都是为了让你看清过去，总结过去，感恩过去，然后以更好的状态充满热情、信心和生机地迎接并投入新的旅程。
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