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习惯的力量让你的生活更有条理

编辑: 路逍遥 关键词: 生活感悟 来源: 记忆方法网

在我们的生活中,我们习惯了如此繁忙的社会,我们习惯了永远急促的生活,习惯具有很强大的力量。其实习惯,也就是心理学上讲的“行为的塑造与养成”,为什么我们要重视好行为的塑造,也就是好习惯的养成呢,这当中教育能起到什么样的作用?

习惯到底是什么?记得很小很小的时候,爸爸就要求我和姐姐饭前饭后洗手,睡觉前刷牙,特别是晚上睡觉前,一定要刷牙,因为还小,不喜欢有太多的束缚,我就向爸爸撒娇“为什么我们要洗手刷牙呢,我们到别的伙伴家玩的时候,都没见他们爸爸叫他们那么做呢”于是爸爸笑着回答我说:“因为你在外面玩,手上有很多的细菌,所以吃饭前要洗手,不然的话细菌会吃到肚子里,就生病了,而睡觉前要刷牙是因为你吃了饭,一些饭菜会留在牙齿里,不刷牙的话,细菌在里面动作,会长蛀虫,这样牙齿就没用了,以后既吃不到好吃的东西,也不漂亮呀,所以你和姐姐要养成好习惯,要勤洗手勤刷牙,知道吗?”爸爸的话我是似懂非懂,但第一次我从他的口中知道了“习惯”这个词,其实当时的我并不真正理解爸爸所说的习惯是什么,只是后来他总是督促我和姐姐每天饭前饭后洗手,睡前刷牙,于是我才慢慢地意识到他说的习惯就是重复的去做一件事情,直到后来像吃饭睡觉一样的平常,这就是习惯,而亚里士多德也曾说过“总以某种固定方式行事,人便能养成习惯”同时也有这样的一句话“当一件事情重复七遍以上,人们便会养成习惯”可见习惯就是积久养成的生活方式。当然今天也泛指一地方的风俗、社会习俗、道德传统等。

让好行为习惯化的确是一件很困难的事情,但我相信存在着这样的方法可以帮助孩子培养良好的习惯。我长期在外求学,在家的时间无比的有限,可我每次放假回家都会发现,我的正在上二年级的弟弟有很多我所不具备的良好的生活习惯和学习习惯,比如就像爸爸从小就要求我的,饭前饭后洗手,晚上睡觉前刷牙,又比如他每天都有固定的时间写作业,练字,看电视,与同伴玩游戏等等,今年春节期间我和他约好,第二天早上起来一起去跑步,然后回来做饭,接着再看书学习,他很开心地应好,但他和我说,他中午有一个小时是要到村里和伙伴们玩纸牌的,小小的他竟把时间安排得如此有序,并坚持按着自己的时间表进行,不需要任何人的监督,我很诧异,就问老妈,然后才知道是老爸很小就去严格要求他,如果他做不好,就会挨训,爸爸一点都不会像对我小的时候那样纵容他,当然他如果表现好了,爸爸就会大大地奖励他,带他到公园玩,给他买很多的奥特曼的书等等,这是他最喜欢的两件事,就是这样,直到现在,他养成了很好的习惯。现在的弟弟,几乎不需要爸爸任何的督促就可以自觉地完成作业和主动的去做一些事情,他学习很棒,棋下得好,字也写得工整漂亮,而这一切都得归功于爸爸对他的教育,让他养成了好习惯,并不断地促进他成长。

因为同学和小弟弟的那两句话,让我真真正正地开始重视习惯的力量,并不断思考与之相关的很多现象,有时候我常常在想,如果我当初按照老爸的要求,从小就养成良好的习惯,今天的我是不是会更加的优秀,我想这是毫无疑问的,但现在的我也没有懊恼,因为我已经意识到了,那就意味着,从现在开始,我会更有意识地注意培养自己良好的习惯,同时我也会更多地思考教育与习惯的问题,并将之运用于实际。

人具有主观能动性,因而具有极大的可塑性,但人每一个时期都有其自身的发展特点和规律并时时受外在环境的影响,因而给教育增加了很大的挑战,但实践出真知,只要不断摸索和思考,就一定能揭示教育规律,并最终找到行之有效的方法将孩子教育成才,而让孩子好行为习惯化将是成功教育不可或缺的一部分!

如此一来,教育真的是一门伟大的科学,在教育别人的同时,更教育了自己!


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