十年之后,人们很快进入而破之年,四十不惑,五十知天命,六十花甲,七十古稀,八十至九十耄耋,一百岁到了期颐之年。时间荏苒,时间飞逝,天然法则不可抗拒。就是一个漫长而又遥远的进程,从年?到年迈,一路走来,在人不知鬼不觉中缓缓变老。即然如斯,每个人都应该下的年纪,尤其是老年人,活一天赚一天,生老病死是做作界的规律,只有活着就,不害怕逝世亡,是一个阶段,亲情,是有限的,每个人的也只有一次,所以要。
有些老年人,即使闯过七十三,对八十四仍然忧心忡忡,一些身材看着不错的老人在这道坎前阖然长逝,而有些终年病怏怏的老人却闯过这道坎后,倒是一每天起来,坚强地奔九十而去。
老年人如何做到年高而不老,寿高而不衰,把高品质的生涯跟高兴的身心,掌握在本人的手里,以下四条供老年人参考。[1]在于活动,人的机体用进废退,因而,老年人要适度锤炼,坚持不懈。[2]心肠要仁慈,待人要宽厚,同情和辅助别人,做个慈爱白叟。[3]要迷信用脑勤于学习,紧跟时期步调,学习新常识,更新观点,活到老学到老。[4]坚持乐欢情感,开朗豁达,正视事实,安享?年。
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