好好身边已经领有的，细细享受，美美咀嚼，真逼真切，快活地过好每一天，才是最受用、最主要、最的。
决议是非有三要素：第一是基因、遗传；第二是生存环境；第三是生活状况跟生活方法。唯有第三个因素是完整可能由自己掌握和掌控。而它对进步人的生活品质、生活品位、延年益寿的作用不亚于前两方面,词语大全。
那么退休后怎么来调剂和改良自己的生活状态和生活方式呢？
第一，上要确立“三视”。
1、视身渐老：实事求是、防病、治病。
2、视心不老：与时俱进，学习到老。持续老喜好、发明新事物、培育新兴致。
3、杀身成仁：顺其天然。质本洁来还洁去，安而乐去。
第二，观点上要学会“三自”。
1、自立：积谷防老，破足本身，计划好余生。
2、自助：本人着手安居乐业，学会做家务、学会打理自己的事。适应二人间界，甚至单身生涯。
3、自乐：无拘无束、自找乐趣。满足常乐、得意其乐。
第三，生活上要保持“三不”。
1、不烦：躲避长短，阔别懊恼。学习大度，要会舍弃。做到人不犯心不乱，难得糊涂。
2、不省：钱生不带来，逝世不带走。为自己吃好、喝好、玩好舍得花钱。出去游览，进行爱好运动，舍得花钱。
3、不等：时不待我。视场所，讲时尚，靓衣要穿，感兴趣的事就做，不要以老自居，不要老气横秋，要老。
才干长命，长寿必需。
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