慢生活是相对当前社会促忙忙、纷纭扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方法，自1989年在意大利呈现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的相对慢，而是一种意境，一种回归天然、轻松协调的意境。
从角度讲，古代医学之父已有规语：“阳光、空气、水和活动，这是和的源泉。”切中时弊地指出：的中心就是亲热天然，适应自然。
而我们却生活在快节奏的大都市里，偏偏是和慢生活截然相反。天天拖着疲惫的身体回家，回家后，还不来得及洗漱，就爬床上了。第二天又开始了一天的工作，这样我们的心脏得不到充足的休息，我们身体的指数就会降落，从而我们就进入亚中的一员。
我们应当适当的给自己的心放个假，泡上一杯清茶，听着自己的音乐，悄悄的闭上双眼，闻着茶香，好像回到了大做作。此时，我们的心开始了它的徜徉之旅，被阳光照射着，呼吸着苏醒的空气，欢乐的舞动着“身姿”来享受从未享受的所有。哪怕是短短的几分钟，让我们的心灵得到了开释。
这不仅使我们的身材指数进步，而且工作效力也大大的晋升；这不仅积淀我们的内涵。而且对生活的是一种改变。慢生活的，让我们学会更加从容的面对，迎接中的各种挑衅。慢生涯的，告知我们要每一天，每一天。这种在耳濡目染的着我们的，我们的观，跟我们对生活的。
恰当的给本人放多少分钟的假，让咱们的心开端徜徉！
本文来自：逍遥右脑记忆 /rensheng/100464.html
相关阅读：惟愿生活宁馨如昔，岁月清欢依然
时光才是最后的赢家
以最美的姿态 迎接生活每一天
我们头上的灿烂星空
一种本领，是父母能给孩子最好的礼物