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脑图、心智地图,心像图,心智图各是什么

编辑: 路逍遥 关键词: 思维导图教程 来源: 记忆方法网

1.脑图
粗糙译文:
脑图是供人使用的众多创造工具集里最简单有效的工具之一,它组织信息和技巧的非线性方式让你捕捉你的意识流。这里就花5分钟讲讲怎样使用这个复杂的工具。当你下次做备忘、准备会议安排或者对复杂项目进行鸟瞰时,试试它!
·第一步,首先聚中
我们的左脑、线性教育体系令我们习惯从每页的左上方开始。但我们的大脑却聚焦中心···脑图开始于一个词汇或者图画,这样在该页的中部标记你所想思考的。
·第二步,鼓舞
把发现治疗癌症的方法、终结饥饿、解决难题,或者写一个令老板开心的报告等这样的想法提出来。画脑图是一个帮助模拟新思想及其联系的大脑激荡过程。开始于一个开放、游戏的态度,你总能在不久就认真了.
第三步,自由分配
当念头闪现的时候,用一两个词汇写在从焦点引出的分支线上来描述思想。可以把思想扩张到支路和子支路。不用判断和评估的写下所有的思想。
第四步,快速思考
让大脑花5-7分钟尽力去捕捉那些尽可能快而爆发出来的想法,尽可能快的用关键词、标记、图示记录下来以提供心智快捷键
第五步,打破界限
突破你不得不用黑墨水笔和铅笔在书写纸和信纸上书写的“8.5x11智慧”。····用更大得多的纸张,你会拥有更多的点子。用丰富的色彩,多彩的标记···,只有你能用浓粉红色和亮橙色的蜡笔做一个事务报告的脑图了,才能活用它。
第六步,判断否定
写下所有脑子想到的甚至无关的,如果你正在对一个关于德州胡萝卜状况的报告进行头脑风暴,突然记得你应该清除它,写下“清除”字样,否则你的思路会卡死在“清除”的内容上而不能产生其他伟大的点子。
第七步,继续移动
让手移动,如果点子慢下来,画空线条,注意大脑自动和他们相连的点子,或者改换色彩去再激励你的脑子。坚持并在画板上画脑图以产生更多的能量。
第八步,容许组织
有时你能马上看到关系和联系,同时你能给一个主观点增加分支。有时,你不能,这时你仅仅是联系一些点子到中心焦点。总在不久就能组织化,首要的就是把你的思想写到纸上。
总结:
脑图的使用:为报告、备忘、小说、诗歌组织信息和观点,在列表、会议、头脑风暴、管理项目、货单、度假计划、日志、笔记等上“去做”,换句话说,就是处理人们的任何事情,信息或疑问!马上试试为你理想的假期做脑图,然后,用为之后30天做脑图,知道它已经时你的常用思维工具。你会对它展开你的思考模式觉得吃惊。
软件,以下时两个优秀的脑图软件包:
Mindmanager -- www.mindmanager.cn
Inspiration -- www.inspiration.cn

2.心智地图

心智地图:人们之所以对于变革的需求视而不见,是因为人们头脑中根深蒂固的观念——心智地图——限制了他们的眼界和看问题的角度。所以,克服视而不见的脑障需要改变人们的心智地图。改变心智地图最有效的方法就是通过不可逃避的体验让人们刻骨铭心地感到原本正确的事情变得不正确了。克服知而不行的脑障就是要在明确目标的基础上,让人们相信他们有足够的资源和能力把新的正确事情做好,并且能够得到应有的回报。克服行而不达脑障的利器就是支持和沟通。支持是全方位的支持,包括提供必要的资源和心理的支持;沟通也是全方位的沟通,不仅要报告好消息,而且还要报告坏消息。

3.心像圖是提供一把普遍鑰匙打開腦子的潛力的一個強有力的圖表技術。它利用表皮技能- 詞、圖像、數字、邏輯、節奏、顏色和空間了悟的全方位- 以唯一, 獨特地強有力的方式。這樣作,
它給您自由漫遊您的腦子無限浩瀚。心像圖可能嚮改善的學會和清除器認為將提高人的表現的每個生活的方面被應用。

4.心智图,又称脑图、思维导图、灵感触发图、概念地图或思维地图,是一种利用图像式思考辅助工具来表达思维的工具。

心智图由英国的托尼·博赞(Tony Buzan)于20世纪70年代提出的一种辅助思考工具。心智图通过在平面上的一个主题出发画出相关联的对象,像一个心脏及其周边的血管图,故称为“心智图”。由于这种表现方式和人思考时的空间想象比单纯的文本更加接近,已经越来越为大家用于创造性思维过程中。心智图在头脑风暴、创意、文档规划和记录笔记等场合中广为应用。Mindjet公司的MindManager是专业的心智图工具,微软的Visio 2002及以上版本提供了画心智图的功能。


本文来自:逍遥右脑记忆 /mindmap/18373.html

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