人的潜能里最强大的力量之一莫过于一个人的「自信」,一个人只要对自己充满信心,这股「相信」的力量便会带领他完成他原本认为自己无法完成的事物。
给自己多一点自信,关于自信的十堂课。
一、自信是经验的累积
「信任,不会从天上掉下来,它需要时间去赢得、是一个长期经验累积的结果。」
自信来自于你的经验与知识,要累积自信心就必须从累积自己的经验开始。
二、完全投入
当你全心投入在你正在做的事上头,不胡思乱想,你就会好好地享受生活。然后你会更快乐、更有活力。
你只专注在当下发生的事上面,而那样的专注和专心会带领你达到成功的境界。
任何事情想好了就完全投入,我们常常都喜欢给自己保留实力,以另一个角度来说,我们常常都不喜欢全力以赴,因为全力以赴容易让我们疲惫,但若想要培养自信,就必须让自己完全投入在自己所做的事情上。
三、努力学习、认真工作
「成功没有秘诀。成功得自于做好准备、认真努力、从失败中学习。」
遇到想学习的就努力学习,让自己乐在工作、尽其在我,就是最好的自信来源,能在工作里学习与成长的人,才容易成功。
四、凡事别想太多,去做就对了
我们往往都容易想得太多,想得太多的结果就是过了一阵子以后,发现自己还在原地踏步,结果时间溜走了却什么事也没有做成。
凡事别想太多,有时候你得踏出第一步,才知道你要往哪个方向前进。
五、给自己加油打气,别向现实妥协
自信心最大的敌人就是对自我感到「怀疑」,当你碰到人生的低谷时,给自己加油打气,别向现实妥协,告诉自己人生没有走不完的道路、没有看不到的出口。
六、下定决心全力以赴
我们常常都忘了,自己并没有全力以赴。
「想成功,最快方法是做你喜欢做的事,然后全力以赴。」
追求与实现梦想不是一条直线的高速公路。就像人生的其他挑战,沿途会有坑坑洞洞与阻碍。
界定好梦想以后,就要行动,全力以赴,卯足正面能量。
七、专注在此时此刻
停止担忧吧,然后专注在此刻的生活,人生中唯一能确定的,就是此时此刻的自己。
我们能创造的只有此时此刻,真正能改变的也只有此时此刻,把握此刻就是创造改变的开始!完美的时机根本不存在,它是不存在的事物,因为每个人能把握住的只有此时此刻而已。
八、知道自己要什么
生活,就是知道自己的价值、知道自己人生的意义,知道自己能做什么、能完成什么。知道自己要什么,才知道自己为什么来,要往哪走。
人生,要知道自己要什么,而不仅仅只是为了三餐而工作,找到对于你生命有意义的事情,才能知道自己为了什么而活着。
九、改变自己的心态和看事情的角度
任何事情只要换个角度去看问题,通常就能改变你对一件事情的看法。
「一个人可以藉由改变自己的态度,改变一生。」改变你对一件事情的看法,很快就能让自己重新振作起来。
十、永远相信下去,让产生的力量达成目标
当你相信你可以,就一定能达成连你自己都不相信的成就来,永远要相信自己做得到,让这股力量成为帮助你完成目标的信心来源。
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