1连(中文):中文英杰,智勇双全,尖刀一连,勇往直前!
2连(文博、历史、旅管):精英二连,文武双全,骄阳无惧,奋勇向前!二连一吼,复旦一抖!
3连(哲学、艺术):哲学艺术,倚天屠龙,三连一出,谁与争锋!
4连(社会、社工、心理):08社政,战无不胜,横刀立马,唯我四连!
5连(法学):0827,一身正气,一路向北,江湾最美!
6连(新闻):六连新闻,韬略纵横,能武能文,先声夺人!
7连(国务):勤奋学习,刻苦训练,严守纪律,争创先进!
8连(外文):勤奋学习,刻苦训练,严守纪律,争创先进!
9连(国际金融):点兵复旦,亮剑九重,国金九连,百战成功!
10连(世经、保险):十破天惊,连结一心!十连出没,请注意
11连(经济、财政):尖刀十一,所向披靡,经财第一,勇创佳绩!
12连(物理):团结一心,不二之选,钢铁十二,奋勇向前!
13连(数学):数学人不怕证明苦,十三连无惧任务难!零八数学,复旦最绝!
14连(环科、力学):环科力学,珠联璧合,声震环宇,力争第一!
15连(化学):十三天军训砺练凌云志,十五连齐心共铸化学魂!
16连(生科):东风吹,战鼓擂,十六连,怕过谁!
17连(材料、高分子):东风吹,战鼓擂,材子高人怕过谁!
18连(管院):烈日赤十八军心,军姿扬管院豪情!苦心志管院何惧,展军威十八可待!
19连(通信、光科、电光源):严训苦练十九连,雄姿英发意志坚!
20连(电工):08EE,三大纪律,八项注意,个个牢记!攻必胜,摧必坚,一群猛虎二十连!
21连(复旦学院):谁敢横刀立马,唯我二十一连!气贯长虹,志在苍穹,二十一连,问鼎群雄!
22连(软院):零八软院,牛气冲天,二十二连,勇往直前!
23连(计院):二十三连,智勇双全,横刀立马,一往无前!
24连(微电子、药学):微电微电,微风八面,药学药学,闪药卓绝!
25连(公卫、预医、护理):勤奋学习,刻苦训练,严守纪律,争创先进!
26连(临五、基医、法医):明道铸医魂,正谊扬军威!
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一、做好准备
出门前要认真检查军训服装,如军帽、帽徽、腰带等。早训练出发前一定要在带个水杯或者矿泉水。
二、装束合适
腰带要适当紧一点。迷彩服里的体能衫务必穿上,否则你的迷彩服很快会晒出盐、易生痱子,且穿着会很不舒服。
三、补充水分
军训时要消耗大量的体力,还会流失很多的水分,所以要注意补充。军训期间以饮茶水、淡盐水为佳,正确的饮水方式是“多次少饮”。
四、注意防病
大雨或大汗后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害;全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡/洗脸或对着电扇吹风,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。
五、注意防晒
出门前半小时就要涂防晒霜,它也需要时间吸收(重点涂抹部位:颈部、领口、耳朵)。防晒霜要随身带,在休息时间或教官允许后涂。另外,涂防晒霜时要保证皮肤清洁,否则易导致皮肤问题。
六、及时沟通
军训中如果身体不适(特别是头晕、大汗、心慌)无法支持下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外。军训生活一定要主动与指导员、教官、班长沟通。
七、按时作息
军训时间按时作息(特别是午休期间一定要安静休息),养精蓄锐,为漫漫军训路打下坚实的基础。
八、做好内务
军训期间对内务工作有着较高要求,为此要注意个人卫生和公共部位的保洁,将宿舍整理得井井有条。
九、安心睡眠
最好将寝具在阳光下暴晒、席子用开水烫过;经常用温水擦席子,防止席螨;睡觉前蚊帐要查漏,不让蚊子有空可钻。
十、注意鸟林
在宁大经历了一年,相信大家都懂的!
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