你确定你是缺乏自信，还是害羞内向？

如果是害羞内向，你可以给自己设定一些目标（例如每个星期叫一个新朋友，每次讨论时发言几次）。
问问自己，最糟的打算是什么？讲错话真的很严重吗？

降低自己发言的标准（因为你的标准显然太高）。挑选并练习在适当时候插入会话（不要等所有的人都安静时）．

看到一点一滴的进步，要为自己喝彩，为自己加油。不只是成绩上，而且在培养人际机沟通方面。

如何提高自信心 找到自信

如何提高自信心 找到自信...列出你性格中积极方面,可更好地了解自己。对自己的成功给予积极评价。选择生活中的某一方面,努力改变。制定可以完成的目标。......

如何让我们变得更自信

持续学习、积累、提高,就是自信心不断提高的过程。自信是随着时间、知识、经验的积累而不断提升的过程。傲慢和自负往往是不自信的表现。充实的内心是自信的基础,......

怎样建立自信

下面我们给大家介绍几种如何建立自信的小诀窍,如果你有勇气去面对并且坚持自身的...当别人不正视你的时候,你会问自己:“他怎么了?他是怕我什么吗?他还是有鬼?......

本文来自：逍遥右脑记忆 /lizhi/455145.html

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